おはようございます。今朝の札幌の気温はマイナス６℃。少し暖かく？なりました。
昨日の昼食は、リトル・スプーンに行ったのですが、「カレー・ラーメン」なるものが登場していて、思わず注文してしいまいました。この店のスープカレーの味は今一・二なのでどうかなと思いましたが、カレー・ラーメンの方は思ったより美味しかったです。ただし、一緒にカレーパン（これも新メニュー）を頼んだんですが、ラーメンを食べた後では、口の中が既にカレー味になっているため、カレーパンの味は全く分かりませんでした。小ライスにしておけば良かった・・・・・・・
おはようございます。今朝の札幌はマイナス１２℃。またまた寒い朝を迎えました。
今年は雪が少ないかなと思っていたんですけど、この３連休にまとまった雪が降り、積雪が７０センチを超えたそうです。平年よりも４０センチほど多いとか。
昨日は、キング・コングを観てきました。久し振りに３時間の大作で疲れましたが、なかなか面白かったですよ。でも、以前、ニューヨークに行った時にエンパイア・ステートビルの屋上に上りましたが、風がとても強かったのを思い出して、映画の中では美女がビルの上に立った時に、そよ風程度だったのが気になりましたね。まあ、映画そのものが非現実的なものですからしょうがないんですが・・・・・
映画のあとは、風月でお好み焼きを食べ、ワンデイ・スパに入って私の３連休は終わりとあいなりました。
連休でまた太ってしまったので、今日からダイエット頑張ります。
現在の気温はマイナス１６℃。この冬一番の冷え込みです。
さて、一昨日は少し欲張りすぎたので、昨日はもう少しゆっくりな時間を過ごそうとしましたが・・・・
朝、娘を学校に送ったあと、一路小樽へ。でも、相変らず高速道路が通行止めのため、小樽まで２時間近くもかかってしまいました。（途中、吹雪で視界がかんり悪かったため）
小樽では、ぎっくり腰になってしまった親戚の叔母さんの家の周りを除雪したあと、久し振りに「初代」のラーメンを食べて来ました。驚いたことに昼時だというのに店内はガラガラ。そういえば、小樽市内に観光客の姿がほとんど見えませんでした。
初代では、２人で元塩と新塩ラーメンを頼みスープを飲み比べて見ましたが、やはり味噌・醤油の方が好きですね。もちろん「ちゃーマヨ」は相変らず美味しかったけれど。
昼食後は、朝里経由で定山渓温泉へ向いましたが、吹雪は益々ひどくなり峠越えはなかなかスリルがありました。
ところで、小樽の雪の多さにはビックリしました。隣町なのに札幌の２倍くらいありました。
定山渓では「湯の花」で２時間半ほど温泉につかり、夕方には我が家に到着しましたが、夕食を最近出来たばかりの「焼肉徳寿 藻岩店」でということになり、タクシーでお店へ・・・・・
新道店には、かなり前に行ったことがあり、なんの変哲もない店だという印象でしたが、藻岩店はかなりおしゃれな感じになって、味も上がっていたような気がします。
初代の新塩ラーメン
昨日、「大雪が降るより冷え込む方が良い」なんて書いたもんだから、午後から２０センチ以上も雪が降ってしまった札幌です。おまけに、現在の気温はマイナス１３℃と、冷え込みも緩んでおりません。
さて、この３連休は「時間の流れをゆっくりにする」ということを目標にしましたが、初日はどうだったでしょうか？
朝、軽く朝食を済ませたあと、まず娘を学校に車で送って、その足でカーディーラーに行き、発売りの福袋をもらってきました。家に帰る途中で娘から、忘れ物メールが入り、家で忘れ物を取って学校へＵターン。再度の帰宅途中に、久し振りにパチンコでもと思いつき「パーラーひまわり」に寄って「大海物語」に挑戦。（入るなり若い女性店員に薦められ）・・・・であっという間に３千円すって撃沈。帰宅後は駐車場で雪割をしながらしばしクールダウンしました。
その後、中央区の「蔵蜜屋 」へラーメンを食べに行きました。ジャズが流れるラーメン屋らしからぬ店内、夜は「ソルト・ピーナッツ」という焼肉屋になるようです。でも肝心の地鶏支那そばの味は、魚だしの匂いが強すぎて地鶏の良さが消えてしまっており、今一つでした。値段は高いが佐野実の「支那そば屋」のほうがずっと美味しいですね。
昼食を済ませ、ヨドバシカメラを覗いた後、つきさむ温泉 へ。ヒーリングサウナ（岩盤浴）などで、たっぷり汗を欠いたあと、館内のレストランでおやつに寿司を食べ、むしろ体重を増やしてしまいました。
温泉を出て駐車場で、車にたっぷり積もった雪を払ったあと、琴似へ向け出発。目的は「鳥せい 」の若どり。３６号線が渋滞していたので、高速を使おうと北郷へ抜けようとしましたが、その道も渋滞。しかも高速は吹雪のため通行止め。でも、それから１時間あまり後には無事に若どりの唐揚と炭火焼を手に入れることができましたよ。
帰宅途中で、ホームセンターに寄って、かなりへたっていた車の冬用ワイパーを交換。
帰宅後、ＤＶＤ録画してあった「古畑任三郎」を観ながら、鳥をつまみにビールを・・・・・・・・
かなり色々なことをしましたが、時間をゆっくりにするのとは何か違う気がしますね・・・・・・
さて、今日はどう過ごしましょうか・・・・・・
６時半現在の気温がマイナス１２℃。昨日に引き続き寒い朝を迎えた札幌です。でも、大雪が降るよりは冷え込む方がずっと良いですよね。昔と違って水道が凍結することもないですし。
さて、今日から３連休です。年末年始の６日間があっという間に過ぎてしまったので、今回の３日間は何とか「時間の流れをゆっくりにする」ことをテーマにしてみようと思います。具体的にどうすれば良いのかはわかりませんが・・・・・・・
ただし、３日間寝て暮らすというのはまっぴらですね。まずは、今日。どうしようかな。
おはようございます。現在の気温はマイナス９℃。昨日とは打って変って寒い朝となりました。
今朝は、有酸素運動新理論を１０分ほど再開しました。徐々に増やして、毎日３０分はできるようにしたいと考えています。（体力的には問題が無いんですが、気力が続かないんです・・・・・・）
今朝の体重 ７７．４Ｋｇ 体脂肪率 ２８．８％
１月中には、７４Ｋｇにします。したい。するかも・・・・・・・
ダイエット継続を決意するも、正月のご馳走とお酒の前に、ブルワーカーでの筋トレがせいぜいの三ケ日でた。
それにしても、あっという間に正月休みが終ってしまいました。２年連続で日本で正月を過ごしましたが、やはり海外に行っていたほうが、充実した休日が楽しめるような気がします。
それでも、昨日は久し振りにスパ・サフロに行って温泉に入り、最後の休日をのんびり過ごしてきました。
でも最後の最後は配管工事で汗だくでした。
それというのも、年末からトイレのウオシュレットが水漏れするようになって、昨日の朝、ヨドバシで新しいウオシュレットを買ってきたからなのです。交換は当然、業者に頼むものだと思っていたら、「簡単取り付けって書いてあるよ。」という、さりげない一言が・・・・・・・
配管交換や本体の取り付けなどは、さほど難しくないのですが、付属品の工具（レンチ）が粗末なので結構時間がかかりました。やれやれ。
今年も今日で終わりですね。３ヶ月間に及ぶダイエットも失敗に終ったし、今年は今一つ充実しなかったかもしれません。来年こそは、充実した年になるよう頑張ります。
そこで、何と元旦からダイエットを再開することにしました。（ＰＡＲＣＯも元旦から営業を始めるというし・・・）期間はとりあえず３ヶ月。ゴルフシーズンの開幕に向けて身体を絞ってみたいと思います。
ちなみに現在の体重は、７８．０ｋｇ 体脂肪率は２９．４％ 完全にリバウンドしています。
ところで、昨日、新しい眼鏡が出来上がってきました。ＳＷＩＳＳＦＬＥＸに細身のレンズを装着した遠視用です。つまり「老眼鏡」です。昨年は、辞書などを読む時は目一杯遠ざけて読んでいましたし、書類を書く時は殆ど感で書いていましたが、これで一安心です。でも、急速に老化が進んでいるような気が・・・・・・・
それでは、皆さん。良いお年を・・・・・・
おはようございます。今朝は除雪車の音がしていましたが、積もったのでしょうか？
昨日は、朝から登別の第一滝本館に行ってきました。ここでは７種類の温泉が１９の浴槽で楽しめます。（サウナや歩行浴を含む。）４時間堪能してきました。
ところで、有馬記念、惨敗でした・・・・・
ペリエの連覇に賭けたのですが、外国人違いでした。
昨日はクリスマス・イブでしたが、いろいろなことがあったようですね。
フィギュアスケートの全日本選手権では、採点ミスにより表彰式のやり直し。織田君号泣して帰ったそうです。
私は、以前、職場の同僚だった男の父親が急逝したため、お通夜に出席してきました。急性心筋梗塞だったそうです。
ところで、ダイエットの方ですが、少しまじめにやらなければならないようです。かるくやばい？いいえ、かなりやばいです。
昨日は朝から、ワンデイ・スパに行って、サウナに入ってきたのですが、昼食はソースやきそば・・・・・・とスパゲッティ・ナポリタン。ソースやきそばに大盛が無かったものですから・・・・・・・
夜は、自家製ローストビーフにフライドチキン、オードブルなどで、朝になってもまだ、お腹がパンパンです。
ただし、３本も冷してあったワインは飲むことが出来ませんでした。ワインオープナーがどこを探しても見つからなかったのです。しかたがないので、冷蔵庫にあった缶ビール１缶と缶チューハイ２本でしのぎました。そういえば、ウイスキーも飲んだ気が・・・・・・・
これから少し運動しようかなと思いますが、身体と頭が重いので無理かも・・・・・・・
