今年も今日で終わりですね。３ヶ月間に及ぶダイエットも失敗に終ったし、今年は今一つ充実しなかったかもしれません。来年こそは、充実した年になるよう頑張ります。
そこで、何と元旦からダイエットを再開することにしました。（ＰＡＲＣＯも元旦から営業を始めるというし・・・）期間はとりあえず３ヶ月。ゴルフシーズンの開幕に向けて身体を絞ってみたいと思います。
ちなみに現在の体重は、７８．０ｋｇ 体脂肪率は２９．４％ 完全にリバウンドしています。
ところで、昨日、新しい眼鏡が出来上がってきました。ＳＷＩＳＳＦＬＥＸに細身のレンズを装着した遠視用です。つまり「老眼鏡」です。昨年は、辞書などを読む時は目一杯遠ざけて読んでいましたし、書類を書く時は殆ど感で書いていましたが、これで一安心です。でも、急速に老化が進んでいるような気が・・・・・・・
それでは、皆さん。良いお年を・・・・・・