こんにちは！
セルフケアアドバイザーで
ピンコロワールドクリエーターの
あんなっちです
元気？元気？元気ですかー？
もう2021年も
終わりにさしかかっております
そして、国内寒い地方の積雪
2021年の年末はこんな感じ
毎年末に今年の振り返りと
来年、どんな年にしたいかを
描きます
2021年は
無理して作り上げていた
自分をやめました
等身大の自分を表現したり、
人間関係も
必要な人とだけ付き合い、
自分自身の身体と向き合い、
ガラリと食生活が変わりました
来年に向けて準備を進めて
きたんだなあと
実感しています
さて、貴方はどんな
2021年でしたか？
さてさて、そろそろ
本題に入っていきますね
今回はこんな方に向けて
お届けします
☆変わりたいけど変わり方が分からなくて
困っている方
☆同じ事を繰り返してしまい
苦しい思いをしている方
記事を読むとこんな効果が得られます
☆簡単に変わりたい自分に
変われちゃう
☆変われなかった理由がわかり
変われるようになる
です
実は私が以前
変わりたくても
変われなくて
もがいて苦しんでいました
どうしたら
変われるのかなあ
って
なかなか
結果を出したくて
いろいろ
やってみるけど
何をしても結果に
結びつかずに空回り
していました
そんな私が
最近は簡単に
欲しい変化を
出来るように
なったんです
ポイントは
①潜在意識の本音と向き合う
②フォーカスを確認する
では、1つずつ、説明していきますね
①潜在意識の本音と向き合う
意識と潜在意識についてご存知ですか？
人には意識と潜在意識があって
意識は自分がわかっている部分
無意識は自覚していない部分です
意識で変わりたいって
思っていても
無意識で変わりたくないとか
変われないって
思っていると
変われないです
だから、まず
自分は本当に
変わりたいのか
無意識にある
自分の本音に
向き合ってみてくださいね
変わらないという選択肢と
変わるという選択肢を
天秤にのせます
変わらない場合の未来と
変わった場合の未来を
想像してみて
どちらの未来に行きたいか
選択をして、決断します
決断しても
なんかまだモヤモヤするときは
無意識からのサインです
まず、変わらなくても
いいんだよ。
そのままでも大丈夫って
今の自分を認めてあげてから
天秤に乗せても
効果的です
自己肯定がある時も
なかなか
変われない場合が
あります
まずは、無意識にいる
自分の本音と
向き合ってみてくださいね
②フォーカスを確認する
フォーカスとは、
自分自身が意識していることです
普段変われない自分に
フォーカスしていませんか？
変われない自分に
フォーカスしていると
いつまでたっても
変われないです
なので、
変わった自分って
どんなかなと
想像して
わくわくしてください
引き寄せの
法則って知っていますか？
わくわくしていると
自分の願いが叶いやすくなるんです
何をしたらかわれるんだろうから
変わるためには何をしよう
になると
変わるための行動ができるように
なります
いかでしたか？
文章でお伝えするのは、
難しいです
ひょいひょいと
文章で表現できるように
ひたすら書く練習あるのみ
ほんと、簡単にできるように
なるんですよ
ほんと、フォーカスが変わるだけで
現象が変わるんです
なりたい自分
創りたい人生を
一緒に楽しみたいです
ブログで、わからないところや、
詳しくききたいこと
感想など
LINEメッセージいただけたら
嬉しいです✨✨
また、自分を知るための
マヤ暦4色診断や動物占い、
分析ワークシートも
ご希望の方に
プレゼントしていますので、
LINEメッセージください
登録はこちら
↓↓↓ここをクリック
読んでいただき、
ありがとうございました
貴方と繋がれるのを
楽しみにしています