• スピード上がらず練 part 2

• スピード上がらず練

• 疲れが抜けない

• リカバリー期間

• クイーンズ駅伝

• つくばとは相性が悪い とも言えないか

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• 今週はずっとジョグ

• つくばマラソン一週間前

• ジョギングとスイミング

• おかやまマラソン

• 普通の週末練

• 初サブ3.5から4年

• 水戸黄門漫遊マラソン完走しました って投稿した積もりだったけど

• 水戸黄門漫遊マラソン前日

• 水戸黄門漫遊マラソン2日前

• 10/23 センバル

• ジョギング10km、5kmペース走

• 水戸はペース走に

• 10/14 スポーツの日、鉄道の日

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