土曜日 野川公園クロカン

土曜日はTGTの練習会で野川公園クロカン練習

元々国際基督教大学のゴルフ場だったところでクロカン走

皆さんが12km走る間に自分は10kmちょっと

前回は8kmだったから少しマシになりました

やっと脚の痛み無く走れる様になってきました

来週は横須賀三浦みちくさウルトラマラソン63kmです