水曜日 センバル5本

脚の調子が悪くスピードが上げられない状態が続いていましたが、やっと少しまともに走れる様になってきました

水曜日はセンバル7本を目標にしていますが、今はまだ回復途中なので5本にしました

先週よりも明らかに良くなっています

頑張れば7本行けた気がしますが、無理はしません