40歳あたりから
どんどん痩せにくくなってきていると
感じた経験ありませんか？
40歳からは、
代謝が下がりやすくなるので、
どんどん痩せにくく
50歳からは、
何をやっても変化を感じにくく
痩せにくくなるお年頃です
／
でも大丈夫です！！
＼
50代の方でも
ポイントさえおさえれば
痩せやすく
体型が変化しやすくなります
57歳のお客様も
1か月で2㎏
3か月で4㎏痩せられました
しかも、ちゃーんと
体脂肪も下がられています
57歳女性1か月で2㎏痩せた秘密はこちら↓
https://ameblo.jp/seitaipira/entry-12704974360.html
57歳の受講生さんは、
下半身は細いのに、
お腹回りや腰回りなど
上半身ばかり太る悩みをお持ちでした。
そして、
痩せにくいお悩みと同時に
肩こり、首こりが酷くて、
ヘルニアの影響から、
足の痺れや冷えなどの
プチ不調も
持ち合わせておられていたんです。
このプチ不調は、
実は50代からの
痩せにくさに繋がっていて
プチ不調がたくさんあると
痩せにくいんです
そこで、
この受講生さんに
プチ不調を撃退し
痩せやすくするためにアドバイスした事は、
体を温めて頂くことでした。
体を温めるメリットはたくさんで、
☆血の循環がよくなり痩せやすくなる
☆代謝がアップする
☆体のコリが解消されやすくなる
☆頭痛や痛みなどの緩和に繋がる
☆肌トーンがアップしてキレイになる
など美容と健康に嬉しいメリットがたくさん
この受講生さんは、
毎朝良かれと思って
年中ヨーグルトを
食べられていました。
ですが、この受講生さんの体質は
朝に温めたほうが良いタイプ
なので、
毎朝味噌汁と、
ご飯を食べて頂きました
すると、
プチ不調が解消するごとに
痩せやすくなり
気温が冷えてくると
足の痺れが酷かったのが緩和され、
◯肩こり・首こりが楽に！
◯痺れがかなりマシになった！
◯冷えにくくなった！
◯体重4㎏体脂肪4％落ちた！
という嬉しい報告を頂きました
不調も美ボディもWゲットできたのは
体質改善にあります！！
私の場合はどうしたらいいの？
という方は健康美ボディの教科書
読んでね！
あなたのお悩みの解決の
糸口が見つかる
トータルケアが丸わかり
体を変化させるために
必要なコツがわかります！
メルマガ無料登録で
47ページに渡る
健康美ボディの教科書をプレゼント
↓ ↓ ↓
https://azeej.hp.peraichi.com/
アラフィフがキレイに痩せるコツは、
体質改善にあります
今まで生きてきた積み重ねで、
今の体が出来上がっているので、
それを変えるためには
ほんの少しの
生活習慣の見直しが必要です！！
それができれば
楽にゆるっと体質改善でき、
痩せやすくなり
体型が変わるだけではなく、
長年の悩みの不調まで解消できるのが
体質改善の良さです
すると、
今まで諦めていたことが
どんどんチャレンジできるので
人生そのものが
めちゃくちゃ楽しくなりますよね！
この状態を
自分の力で創ることができますよ✨
では、また～♪
講座やレッスンのお問い合わせ
質問などはこちらのLINEからお気軽に♪
インスタはこちらから
