体全体のバランスが崩れているサイン

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健康軸と美ボディがダブル手に入る

心体美バランストレーナーの三矢です。

今年も残すところあと1日になりましたね！

「今年やりたい！！」とおもったことや

「こうなりたい！！」とおもったことに

チャレンジできましたか？

今年はいろんな意味で
本当に激動の１年でしたね。

私はちょうど１年前は当時1歳の娘が
原因不明の症状で入退院を繰り返し、
3度に渡る入院で生活で
この先どうなるか・・・
と心配しましたが、

今は元気に回復し娘は２歳に。

１年前には考えられなかった
メルマガ発行や
動画配信などにも

チャレンジできています！

さて今日の本題です！！

30代ではあまり感じなかった

生理の乱れ・・・
冷えやすい・・・
汗をかきすぎる・・・
疲れやすい・・・など

自律神経やホルモンバランスの乱れが
感じやすくなってきたと
感じた経験ありませんか？

それと共に
年々痩せにくいし・・・
なんだか老けてきた気がする・・・

そう感じやすくなってきているのは、
骨が歪んでいることで、
体全体のバランスが

崩れてきているサインです。

私はコレ全部20代前半で
経験しました・・・＞＜

ですがコレ良くなるのですよー！！

今日はトータルバランスケアの
体全体のバランス力をあげる
骨のアプローチの仕方を

お伝えをしていきます。

動画では、
どうやって骨にアプローチする？！の
やり方もありますよ！！

なぜ骨が歪むと
体全体のバランスが崩れるかというと・・・

骨が歪むと
特に背骨には自律神経を司っているセンサーが
たくさんあるので
センサーが上手く機能せず

体のバランスが崩れやすくなって、
自律神経が乱れやすくなり、
自律神経が乱れることで
ホルモンバランスの乱れも

感じやすくなります。

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動画では座りながらできる
骨盤と背骨の歪みを取り除ける方法を
お伝えしております。

是非年末年始にやって

正月にお休みモードで

崩れやすい体を

整えてみてくださいね☆