大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
ピラティス×整体でしなやか美ボデイ作る！
35歳からの女性を応援♪
心体美バランストレーナーの三矢です。
最近寒い毎日
体調を崩されているお客さまも多いので、
皆さまお気をつけくださいね。
先日、風邪の体調不良でお久しぶりのご来店！！
整体ピラティスに慣れているお客さまなので、、
ピラティスも少しハードに、
運動量も増やしてレッスンしました＾＾
初めての方は、
ゆっくりめで行っていったり、
ゆるラクっとした動きなのでご安心くださいね！！
呼吸や、骨盤、背骨、筋肉を動かして、
伸ばしたり、
縮めたり、
体を大きく動かしたり、、
腹筋や背筋、
関節などを動かしながら、
体をゆるめ、
鍛えて、
筋肉をつけて
均整のとれた
しなやかなボディラインに導いていきます☆
おまけに肩こりや腰痛の解消も
自分自身で解放できちゃいます！！
ピラティスで全身を動かし、
美容整体で体を土台から整えたあと、
お客さまが２キロぐらい痩せた
ように感じる！！
というぐらい体が軽くなった♪＾＾
プヨっとしていたお腹まわりもスッキリ！！
＼
というとっても嬉しいお言葉いただきました♪
ありがとうございます😊
体の軽さが実感できる
インナービューティー整体ピラティス＾＾
体が軽いと心まで身軽になれますよー☆
それが丸っと入った
食事からも体質改善できるコースはこちらですよ＼(^-^)／
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