35歳からの足からキレイに痩せる
しなやか美ボディサロン☆マハロハ
心体美バランストレーナーの三矢です。
マハロハのお客さまは、
まだ整体ピラティスをはじめられたお客さま、
そして継続されて、１年、２年、５年、10年と
継続されて長いお客さまもいらっしゃいます＾＾
まだはじめて間もないころは、
ジョセフピラティスさんがおしゃっられている
【３０回で新しい体に生まれ変わる】のが
ピラティスだよとおっしゃられているとおり、
１０回で、自分の中で体の変化を感じはじめ、
２０回で、人から見た目にわかるほど変わったねと言われ、
３０回で、新しい体に生まれ変わり、
継続を重ねた結果、「なりたい自分」に定着していきます。
そして、体はどんどん進化しているので、
１年、３年、５年と続けていると、
やればやるほど、体がどんどん変わり
継続してきた分だけ見える景色が変わってきます
３５歳以上で続けられている方は、
「よく食べるけど、体重も変わらないし、
食べ過ぎても大丈夫で、間食もするしだけど、
むしろお腹やお尻、二の腕の気になる部分が
引き締まっているんだよね！」
と言われます。
そして４、５０代の方は、
「更年期障害がないんだよね！」
「周りの人と比べても体力あるし疲れにくいんだよね！」
「体の不調もないから病気もしないんだよね（笑）」と
おっしゃられます。
継続していくと、
見える景色がどんどん変わっていきます＾＾
そして継続が何より一番難しいのかもしれません。
だからこそ、気の合う、相性の良いトレーナーさんを
見つけてサポートしてもらうことが大切なんだと思います＾＾
そして毎週通うのが難しいと思われる方は、
セルフケアも取り入れながら、
セルフケアだけでは自己流になってしまうので、
サロンで確認して、またお家ではセルフケアをする！
というのも良いかと思います＾＾
お顔や体で困ったことがあるな・・・
これを改善したいんだけどどうしたらいいの？？
こんなわからないことを、
気軽に聞ける環境に自分をもっていくことも大切ですね！
３５歳以上でもどんどんキレイ痩せは加速していきます。
そしてどんどん脂肪を燃焼して、引き締まったキレイな体のラインに変化していきます！
このお客さまも４０代ですが、
キレイに変身されておられます。
【2回目】
【2年後】
【2回目】
【2年後】
もうこの年齢だから遅いよね？！とあきらめていませんか？
年々見える景色が違ってくるのが
整体ピラティスのよさですよ
整体ピラティスは、
新美習慣しなやか美ボディメソッドに入っていますよ＼(^-^)／
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