35歳からの足からキレイに痩せる
しなやか美ボディサロン☆マハロハ
心体美バランストレーナーの三矢です。
マハロハのお客さまは、
まだ整体ピラティスをはじめられたお客さま、
そして継続されて、1年、2年、5年、10年と
継続されて長いお客さまもいらっしゃいます^^
まだはじめて間もないころは、
ジョセフピラティスさんがおしゃっられている
【30回で新しい体に生まれ変わる】のが
ピラティスだよとおっしゃられているとおり、
10回で、自分の中で体の変化を感じはじめ、
20回で、人から見た目にわかるほど変わったねと言われ、
30回で、新しい体に生まれ変わり、
継続を重ねた結果、「なりたい自分」に定着していきます。
そして、体はどんどん進化しているので、
1年、3年、5年と続けていると、
やればやるほど、体がどんどん変わり
継続してきた分だけ見える景色が変わってきます
35歳以上で続けられている方は、
「よく食べるけど、体重も変わらないし、
食べ過ぎても大丈夫で、間食もするしだけど、
むしろお腹やお尻、二の腕の気になる部分が
引き締まっているんだよね!」
と言われます。
そして4、50代の方は、
「更年期障害がないんだよね!」
「周りの人と比べても体力あるし疲れにくいんだよね!」
「体の不調もないから病気もしないんだよね(笑)」と
おっしゃられます。
継続していくと、
見える景色がどんどん変わっていきます^^
そして継続が何より一番難しいのかもしれません。
だからこそ、気の合う、相性の良いトレーナーさんを
見つけてサポートしてもらうことが大切なんだと思います^^
そして毎週通うのが難しいと思われる方は、
セルフケアも取り入れながら、
セルフケアだけでは自己流になってしまうので、
サロンで確認して、またお家ではセルフケアをする!
というのも良いかと思います^^
お顔や体で困ったことがあるな・・・
これを改善したいんだけどどうしたらいいの??
こんなわからないことを、
気軽に聞ける環境に自分をもっていくことも大切ですね!
35歳以上でもどんどんキレイ痩せは加速していきます。
そしてどんどん脂肪を燃焼して、引き締まったキレイな体のラインに変化していきます!
このお客さまも40代ですが、
キレイに変身されておられます。
【2回目】
【2年後】
【2回目】
【2年後】
もうこの年齢だから遅いよね?!とあきらめていませんか?
年々見える景色が違ってくるのが
整体ピラティスのよさですよ
整体ピラティスは、
新美習慣しなやか美ボディメソッドに入っていますよ\(^-^)/
そんなメニューはこちらですよ↓↓
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