大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
ピラティス×整体でしなやか美ボデイ作る！
35歳からの女性を応援♪
心体美バランストレーナーの三矢です。
最近、なんとなく身体がだるいなぁ～
肩こりや腰痛が辛くて困るなぁ～
なんだか体力落ちてきた気がするなぁ～
などさまざまな体の不調があると思います。
そんな時、マッサージに頻繁に行ったり、
整体で矯正してもらって楽になることないですか？
私もそうでした。。。
でも、その時はいいんだけど
「またすぐに戻ってしまうなぁ～😥」
というお悩みありませんか？
せっかく骨格を矯正しても、
正しい骨格をキープする筋肉
がないから元にもどってしまうんですね.・・・
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もちろん、
体を矯正すること
もとっても大切です！
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何故か？？というと、
歪んだままでは
よかれと思ってしている日常動作でも
肩こり腰痛、首こりを生み出す原因や
体を痛める原因に繋がることもあります。
なので、
根本的にカラダの芯から治していきたい！！
それを解決してくれるのが
インナービューティー整体ピラティスです。
整体とピラティスの
“いいとこどり”ができる！
整体やマッサージではすぐ不調がぶり返す、
ピラティスだけでは効果がでにくい・・・
そんなお悩みの方には最適で、
整体で体の土台（骨・骨盤）を改善し、
ピラティスでインナーマッスルを鍛えていくことで、見た目も変化していきます。
ピラティスは自力整体エクササイズとも言われています。
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その場凌ぎにならない、
戻りにくく持続しやすい体づくりを目指していきます。
自分のカラダを良くするには
自分のカラダを知ることが一番の近道ですよ！
毎日歯磨きをするように
毎日少しずつでも自分の癖や習慣を
少し意識するだけで
確実にカラダは変わりますよ！
私も変わりました
運動苦手・体が硬い方でも
何歳からでも
無理なくはじめられるのが
インナービューティー整体ピラティスのよいところです😊
🎉お客さまの変化はこちら🎉
一歩前に踏み出して、
未来の理想のあなたを手にいれましょう✨
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