大阪・心斎橋 整体ピラティス×小顔美矯正で口コミ人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。
お盆やすみ明けから、連日お客さまの体の調子が
いつもより体が重い・・・ダルイ・・・という方が頻発しております。
お盆やすみは旅行に行ったり、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりで
自分自身は楽しいのですが、体は正直で意外と体の疲れが
溜まったりするのがお盆やすみ
私もお盆休み明けは、毎日よく歩いていたのですが、
ピラティスで体を動かすと、いつもより体が硬い・・・
動きが鈍い・・・など初日に感じました。
食べ過ぎ・飲み過ぎでも体は硬くなるので、
多分このせいだなと実感しました＾＾
そして、よく歩いていても意外と運動不足だったりします
先日のお客さまも、旅行明けから具合が悪くなって、
２日間寝込んでいいたけれど、
旦那さんからピラティスしにいって、
体を動かしたほうが楽になるんじゃないか！
と言ってくださったそうで、お休みせずにタクシーでお越し頂いたとのことでした。
調子が悪い時は、
ピラティスはリハビリ・マッサージ系にさせていただいて、
とてもゆっくり動かします＾＾
そして調子が悪い時は、ほぼ体が硬くってなっています
なのでその後、美容整体と小顔美矯正で念入りに
マッサージ＆矯正、体の不調箇所を整えていきました＾＾
するとお帰りの際は、来る前よりずいぶん楽になりました＾＾
と喜んでいただきました！
調子が悪いときは、ゆっくりした方がいい時もありますが、
意外と体を少しほぐしたり・動かしたりすると、
楽になるときも多々あります＾＾
お盆休みの疲れをとって、夏を乗り切っていきましょう
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