大阪・心斎橋 小顔矯正・ピラティスで口コミ人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。
初めての方はこちらをどうぞ♪
先日、少し期間が空いてしました・・・と、
お久しぶりにお会いした奈良からのお客さま＾＾
家事に育児に仕事にと、とってもパワフルでキラキラオーラのママさんです。
今までは肩や首こりがお悩みでしたが、
少し期間が空いた間は腰痛に悩まされていたようでした。
でも自分でキレイな姿勢を意識したら少しましになられたとのことでした。
それはとっても素敵な意識ですよね＾＾
体を拝見すると、姿勢がかなり崩れておられて、
腰に負担がかかる姿勢をしておられました。
そして首や肩がコリやすい立ち姿勢でした。
でもピラティス終えた後は姿勢美人にスッキリ変身♪
少し楽になりましたとおしゃって頂きました＾＾
ピラティスは姿勢の教科書みたいなもの。
誰も教えてくれない体の使い方、美姿勢を教えてくれます。
これがわかると、他の運動をしても効果が格段にUPします。
逆にこれがわかっていないと、効果が感じられない・・・、
な～んてことにもなり兼ねません。
体の使い方の基礎。
マハロハでは、
整体の要素とピラティスの要素を融合させ、わかりやすく、
誰も教えてくれなかった美姿勢になるための体ルールの法則を
お伝えしていきますよ♪
体を変えるため・美姿勢になるために必要な要素はこちらです
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