大阪・心斎橋 小顔矯正・ピラティスで口コミ人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。
今の自分の体やお顔を
『なりたい自分の体とお顔』に変える秘訣は、、
①自分の現在の体の状態（癖）がどうなっているかを知る
②自分の力では限界な部分（骨や筋肉・靭帯などの異常）を矯正する。
③自分でも改善できる方法を知る。
上の３つのポイントが大切になってきます。
それは何故でしょう？
いくらお顔や体の歪みを矯正しても、
正しく骨格をキープできる筋肉がなっかたり・・・
筋肉や柔軟性は十分あっても骨が過度にゆがんでいたり・・・
自分の癖の間違った習慣が歪みの原因になったり・・・
コリを知らぬ間に自分でつくっていたりなんてことに・・。(´д｀lll)
これがわからないと、
他人の手で癒してもらって良くなったとしても、
自分の癖や習慣で元に戻りやすくなってしまったりします。
自分で気をつけようにも、
どこをどうやって、気をつけたらよいのかがわからないですよね＾＾
例えば、風邪のひきはじめと感じたら、
ねぎや生姜をとって体を温めたり、
ビタミンCをとったり、
免疫力がさがっているのでなるべく人ごみはさけたり、
いろいろ自分でケアできますよね。
そうすると普段の健康体に戻ったりしますよね＾＾
だからお顔と体も同じです。
１人、１人、風邪気味にはこれが効くんだなっていうものがあるはず！
でもそれはみんな同じではないはず！
だからこそ自分に合ったケア方法を知っておくことが大切☆
お顔や体を変えるためには
自分の体とお顔をよく知ること。
日常生活の癖や習慣をただしていくだけで
案外『理想の体・なりたい体』に確実に近づけますよ☆
マハロハでは、
整体×ピラティス×美容（小顔）のスリーラインで
戻らないキレイ痩せが持続する法則を
1人・１人に合わせてお伝えしていきます。
その場凌ぎのリラックスだけではなく、
ずっと続く『美』と『健康』、自分で治癒していける身体作り、
他にはないオリジナルの独特の手技と
運動と美容を組み合わせることで 、
あなたのお悩みを解決していきますよ＾＾
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