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【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】の三矢です。
以前、体を壊したこともあり
それ以来、体に気を遣うようになりました。
なのでめちゃくちゃ健康器具や健康食品などは大好きです＾＾
でも、最近食事の時間帯が遅かったり・・・
偏った食事だったりすることが多くて
ビールも好きだし
チョコレートやアイスなど甘いものが大好きで毎日食べるし
なんだか不摂生がたったている気がしますY(＞_＜、)Y
なので、仕事の合間に豆乳を飲んで
ちょっと健康に気をつかっていますみたいな感じなのです。
めちゃくちゃ体によさそうな豆乳ですよねー
でもわたしは紅茶味の方がすきでした(´□｀｡)
あんまり健康オタクっぽい話になりませんでしたが
自称健康オタク！！
知識だけにならないように。。。
食事にも気をつけていきたいと思います。
皆さんの健康オタク情報などあれば教えてくださいね！！
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