【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】の三矢です。
ピラティスを初めて１年がたつお客様☆
外部講師としてピラティスレッスンに行っているスタジオでは
人数が多くてなかなか１人１人の方とお話をゆっくりする機会が
もてないのですが、
ピラティスで１年かけて１３キロ痩せました
とご報告頂きました☆
動悸や息切れもなくなり体調も良くなったとのことなんです。
しかも食事制限されていないとのこと
歯の矯正をして痛いときでも
しっかり食事していましたとお話してくださいました☆
それを聞いていた他のお客様が
ピラティス効果絶大ですねって！！
そうなんです＾＾
ピラティスは効果絶大です☆
体の不調撃退・ダイエットにもってこいです。
しかも効率的！！
皆さんが体の変化に喜ばれている瞬間がわたしの嬉しい瞬間です(^O^)/
健康的に美しくなられているのって素敵ですよね＾＾
大人数だと、なかなか体の使い方がわかりにくいピラティス
マンツーマンのプライベートなら
あなたに合った方法を的確に効率的に
動かせるので体の変化も早く、さらに効果絶大ですよ＾＾
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初回の方におすすめメニュー
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