基本を見直しながらその場の手刀打ちの稽古を行う | 道田誠一のブログ

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整体と空手について書いています。

 昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。

 

 こちらでは基本のその場での手刀打ちの稽古から行われていました。

 

 まず、外回し打ちからですが、手刀を作り腰に引いた状態で内八字立ちで構えます。

 

 基本の手刀の場合は、親指はきちんと曲げた上で外側に張り出し、他の四指は真っすぐ伸ばしそろえておきます。

 

 

 

 そこからですが、手が耳の後ろあたりくらいになるように振りかぶり、そこから打ち込んでいきます。

 

 

 

 打ち込む箇所は基本は首の高さになります。手刀部位の当てる箇所は小指側の掌側の方の筋肉の箇所になるようにしていきます。

 

 

 

 最初は、その首の高さになるようなコントロールして数がこなされました。

 

 続いて、組手に応用した時の高さを考慮したものとして、打ち込むところが首ではなく、こめかみを狙ったものも行われていました。

 

 打ち込む高さとしても首より高くなりますので、その位置のコントロールになりますが、そういった細かなコントロールができなくてはなりません。

 

 続いて、内回し打ちです。

 

 こちらも内八字立ちをとった状態から動きます。

 

 打ち込む腕を反対側の耳の後ろあたりまでふりかぶります。

 

 

 

 そこから外回し打ち同様に相手の首を狙った高さで打ち込んでいきます。

 

 

 

 外回し打ちと打ち込んだ時の掌の向きが上と下で変わりますが、当てる部位は掌側の筋肉のところがあたるようにします。

 

 腰の動きが腕を動かす方向と逆になりますが、こちらは基本の下段払いの動きと同様の動きになります。

 

 外回し打ちの場合は腰の動きは腕を動かす方向と同じになり、こちらは基本の内受けと同様の動きなります。

 

 こちらも首を狙ったものを行ったあとには、こめかみを狙ったものも行っていきました。

 

 続いて、打ち下ろしです。

 

 腕は頭上後ろまでふりかぶり、そこから正中線を通り、下に落としていきます。

 

 

 

 

 

 落とす位置は腹部の高さで止めます。

 

 止める際は腕の力で止めがちですが、脇の締めを使うことで、腕としては脱力がきいた重い打ち込みを行うことができます。

 

 こういったところも注意しながら数がこなされていきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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