火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。
この日は東京都大会も控えているため、いつもの研究稽古の前にその大会のための稽古が行われていました。
まず、形の稽古が行われていましたが、正整の形を行っていた塾生のグループの話です。
下は最初の方の動きのイラストになりますが、前進をしながら中段外受けを行い、そこから中段逆突きを行うところがあります。
この逆突きのコースで上手くとれていない塾生のケースがありました。
拳が下から上に引き上げるようなコースになっており、直線的でありませんでした。
そうなると、見え方も相手からとって見えやすくなりますし、威力としても弱くなってしまいます。
続いて、転身をしながらの中段外受けの箇所がありますが、そちらの外受けのコースでも問題があるケースがありました。
この時の中段外受けの連絡動作として両腕同士をクロスする時に外受けする側の腕が外側にある必要があります。
これが内側になってしまっていたからですが、そうなると連絡動作の段階でも正中線が守れなくなります。
続いて、裏拳槌打ちから下段払いの箇所にも注意、アドバイスがありました。
こちらの動きは四股立ちでの裏拳槌打ちの状態からバックステップし正整立ちをとりながらの下段払いとなります。
他の動きもそうですが、武技としては腕だけで行うものではありません。
腰の動きと連動させて行うことで力を発揮することになりますが、ここでの動きでは、この立ち方の変化にあわせながら腰のダブルツイストをしていきます。
これらは中山先生との見本の動きと比較しながら進められていきました。
続いて、最後の掬い回し受けの箇所も注意がありました。
こちらは、骨盤を縦回転と横回転させながら、それに合わせて手首を動かしていくことになります。
この時には、ただ、その骨盤を動かせばいいわけではなく、中心軸はブレず、丹田が上にあがってはいけません。
中心軸はブラさず丹田を下におさえたままこの骨盤の動きを行っていくように注意して数がこなされていきました。
こういった動きから最初の初動作の方にもつなげて注意がありましたが、この記事としてはここまでといたします。
お知らせですが、中山先生の新刊が好評発売中です。アマゾン・楽天・紀伊国屋書店でも販売しておりますので、ご興味ある方はご購入いただけましたら幸いです。電子書籍でも購入可能になりました。
ここでお知らせですが、この度、「身体と健康・整体」に関連する情報をラインにて発信することになりました。
興味ある方は友達追加ボタンやQRコードにて登録できますのでこの機会に是非登録ください⇒LINE@「快の整体術講座」
id検索は「tot9570n」でも出てきます。
快整体術研究所のページがリニューアルしました⇒快整体術研究所HP
私の施術を受けたい方はこちら⇒出張整体院快誠
活殺自在DVDシリーズ第２巻「極意の立ち方」
第２巻のダイジェスト映像がユーチューブにてご覧になれます。アドレスはこちら→
http://youtu.be/FGwnVXcgCBw
※活殺自在塾より直販または、アマゾンでも購入できます。
☆活殺自在DVD第１巻「点の武術」大好評発売中！ダイジェスト映像アドレスはこちらです⇒http://youtu.be/e5CUX-zn9Zk
書泉グランデでも取り扱い開始しています。書泉ユーチューブチャンネル中山先生挨拶はこちら⇒http://youtu.be/AXo65KQjKZs
人気ブログランキング参加中下記バナークリックしていただけらありがたいです。
人気ブログランキングへ
大絶賛発売中！！中山隆嗣先生の武道・武術の身体操作法に関係する新刊本(BABジャパン)
ＤＶＤ版も絶賛発売中！！
メイキング映像もyoutubeにてアップされています。こちらをクリック
→http://youtu.be/pDF36bRveTA
◆活殺自在塾はこちら活殺自在塾 ◆快整体術研究所付属サロングリーンフィールはこちらグリーンフィール
◆出張整体院快誠はこちら出張整体院快誠
★吉祥寺産経学園少年少女空手教室はこちら⇒ 吉祥寺少年少女空手低学年 吉祥寺少年少女空手中高学年
★昭島カルチャーセンター少年少女空手教室はこちら昭島少年少女空手
◆ボディバランス空手はこちらボディバランス空手
◆問い合わせ・質問はこちらsei.michida@gmail.com
