火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。
この日は転身（テンシン）の形の稽古が行われていました。
こちらでは、下イラストの左右下段手刀打ちのところもアドバイスがありました。
形の順序ですと右下段四股突きの後に、右足をかいこみ、そこからその右足を踏み抜きながらの動きとなります。
連絡動作として下イラストのようになります。
ここでは、この足のかいこみの際の２つのケースによる使い分けのことも考慮して行うようにアドバイスがありました。
まず、一つ目はかいこみの際に自分の軸を軸足側に持っていくやり方です。
こちらは中心軸を確保するために、また、まずはそれを養成するために行うもので、稽古段階としてはそれにてしっかりと身体作りを行っていきます。
そして、二つ目は自分の軸を軸足まで動かさずに中心に置いたまま行うものです。
技として使う場合や一拍子を意識する場合は、この使い方となります。
一つ目の軸足側に持ってくるものですと、どうしても二動作になりがちになり、実際使う場合、それでは通用しなくなります。
それぞれの段階や用途に基づいて使い分けて稽古していくようにアドバイスがありました。
その拍子に関係するところですと、下段手刀打ちのところも注意がありました。
動きとして手刀で切るような動きになっていなくてはなりませんが、使い方に慣れていないと上腕から前腕が一本の棒のようなものになってしまい、固いものになりがちです。
この時、肘から先が脱力をして、加速するように動かしていくことで切るような動きにもなりますし、実際に相手に対して力を作用させる場合、重みの効いた動きとなります。
そして、下段手刀打ちを行ったところの姿勢も注意がありました。
上半身が少し前傾気味のケースがあったからですが、それも全体の強度に影響がでます。
腰から正しく姿勢を伸ばし、胸の開きや脇の締めがある状態でこの下段手刀打ちを行っていきます。
また、手刀打ちのために引き上げる腕の動きにも注意がありました。
この腕の動きでは最終的に斜め下に切り落とすような動きになりますが、そうするために顔の前に引き上げた時に両手がクロスするようなかたちになっているケースがあったからです。次の動作の予備動作としてそういった使い方をしてしまうことがありますが顔の前に持ってきた時にクロスすることはこの動きではありません。
これらの動きは四股立ちからの足のかいこみをしてさらに四股立ちに持ってくる動きを伴って行っていきますので、注意する要素もたくさんありますが、それらを意識しながら数がこなされていきました。
ここから別の稽古も行っていきましたが、この記事ではここまでといたします。
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