火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。
こちらでは四方拝(しほうはい)の形の分解・解説の稽古が行われていました。
こちらでは鷺足立ちでの下段払い→横蹴りの箇所も行われていました。
下イラストの動きになります。
こちらの分解としては相手からの中段前蹴りに対しての動きになります。
ただ前蹴りに対してとはいっても相手の蹴り足に対して内側から受けるのか外側から受けるのかによって力の加わり方や、そのあとの相手との体勢が異なっていきます。
ここでは、まずは内八字立ちの状態で横から蹴られたことを前提の動きで行われていきました。
下写真は外側から受けたものですが、相手の蹴り足の腓骨側から受けることになり、外側に流すことができるため力を流しやすくなります。受けたあとの体勢としても相手の外側をとることができるため、相手も反撃がしづらくなります。
反撃の蹴りとしてはちょうど肋骨の下を狙って蹴っていくことになります。
続いて、相手の蹴りの内側から受けるものです。
こちらは相手の脛骨側から受けることになり、前蹴りとしての力も腰から内向きに働いているため、腕にかかる負担がかなり大きくなります。鍛えていない腕の状態でダイレクトに受ければダメージを被ることになります。
そういったことも踏まえた上で鍛えることもありなのですが、武技としてのダメージをおさえるための工夫としては下から少し掬うような角度を下段払いの腕の動きでとることになります。
そういったところも中山先生の見本と解説がありながら進められていきました。
続いて、内八字立ち状態ではなく、お互いに組手の構えでの動きでも行われました。
下写真の構えの状態で相手が左足で前蹴りを蹴ってきた場合は前脚をあげながらの対応になりますので、内八字立ちに近い状態での動きとなります。その動きをまず行っていきました。
続いて、相手が右足で蹴ってきた場合です。
この動きの場合は少し工夫が必要になります。
それが、前足を後ろ足側に引き付けるように持ってきてそこから右足を引き上げつつ、右足での横蹴りで対応することになります。
文章で書くとこうなりますが、実際に動くとなると、この前足の引き付けから受けまでが遅いとこの動きは上手くいきません。
拍子の取り方になりますが、そちらにも注意して繰り返し動作が行われました。
ここからさらに稽古は進んでいきましたが、この記事ではここまでといたします。
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