少年部からの移籍組の一人が指導補助として参加してくれました | 道田誠一のブログ
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整体と空手について書いています。

少年部からの移籍組の一人が指導補助として参加してくれました

 
　昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。
 
　こちらでは、今一般部で稽古している少年部からの移籍組の一人が指導補助として参加してくれました。
 
　この道場生は次のステップとして黒帯を目指している者ですが、直真塾の黒帯は下の級の者に教えることができることも条件としてあります。
 
　その意識もあるようで、事前に連絡があり、この日の稽古に参加してくれました。
 
　こういった積極性は私としても大変嬉しいことです。
 
　さて、そんな中ですが、最初は全体で行なっていましたので、その移籍組にも全体を回っていただき、随時アドバイスしていただきました。
 
　こちらでは移動の蹴りの稽古から行なっていましたが、まずは前蹴りの蹴込みからです。
 
　
 
　オーソドックスな基本の蹴りであり、他の蹴込みにもつながるポイントがいくつかあります。
 
　膝の鋭く高いかいこみを意識して行なっていきます。
 
　中段の蹴込みで行いましたので、こちらは基礎通りみぞおちの高さを狙って蹴っていきます。
 
　その場の蹴り同様に引き足も大事になりますが、前進しながらになりますので、蹴り足を伸ばした後に屈曲させてから前に足を下ろしていきます。
 
　蹴り初めの膝をかいこむ際ですが、軸足である前足のつま先側はなるべく外側に向けないようにして、蹴り足を伸ばした際、実際に相手がいる場合は当ったところから開いていきます。
 
　千唐流は足を前後に開く立ち方として正整立ちが基本から用いられますが、前足は少し内側に向きます。
 
　その前足を最初から外側に向けてしまうと溜めがなくなり、蹴りの威力も低下します。
 
　これは移動の突きの際も同様の考え方で行なっていきます。
 
　続いて、足刀横蹴りの蹴込みです。
 
　
 
　前蹴りの蹴込みとの違いは蹴り足の膝を内側にかいこむことです。
 
　そのかいこみから足刀部である踵側を押し出していくようにしていきます。
 
　そこから蹴り出した足を内側に引き、前に下ろしていきます。
 
　この蹴りの際も軸足は最初から外側に向けないようにして行なっていきます。
 
　そういったところも注意して数をこなしていきました。
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
 
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
 
 
　
　 
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