連蹴りを用いて組手のための技を磨く | 道田誠一のブログ
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道田誠一のブログ

整体と空手について書いています。

連蹴りを用いて組手のための技を磨く

 
　一昨日の千唐流空手道直真塾三鷹一般部の稽古の話の続きです。
 
　続いて、連蹴りの稽古も行われました。
 
　まずは中段前蹴りから中段足刀横蹴りの連続です。
 
　
　蹴りの場合は膝のかいこみがポイントになります。
 
　中段の場合は大腿骨のラインが床と平行よりも上にいく必要があり、それを足単体の意識ではなくハラで引き上げるようにすることで中心を使った動きになります。
 
　また種類を変えた連蹴りの場合、それぞれその角度も変わります。
 
　この連続の場合は前蹴りは真上に膝を引き上げ、足刀横蹴りは内側に引き上げることになります。
 
　正確にコースをとることで蹴りとしての威力を上げるためのものと、相手から見えづらくする意味があります。
 
　特に足刀横蹴りの場合は内側からのコースをとることにより前蹴りと見え方が変わります。
 
　慣れていなければ、瞬間的に意識を反らすことや相手から見た時に見誤りを起こすことになりそこをつく技にもなります。
 
　続いて、前蹴りから回し蹴りの連続です。
 
　回し蹴りの場合は下イラストにあるように外側に膝をかいこみます。
 
　
 
　こちらは前蹴りの直線的な真上に引き上げる動きからこの外側に引き上げるものを使い分けていきます。
 
　そして、回し蹴りにおいて相手の隙に対して自分の足の部位のどこに当てるかで外側のかいこみの角度が変わっていきます。
 
　大きく分けると真横まで上げる場合とそこまで上げずに斜めの角度で引き上げるケースがあります。
 
　それと足の甲で蹴る場合と主に上足底で蹴るケースがあります。
 
　ここでの稽古では各自の判断で蹴るように中山先生から指示がありました。（真横に上げる場合は金的がガラ空きになることと、上足底ですと当てた際にコントロールが悪ければ痛めやすいので、直真塾では最初の基礎のうちは斜めに上げ背足で蹴るものから行っていただいています。）

　こういった内容でこれらの連蹴りの稽古を数をこなしていきました。

　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
　
 
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