火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きで抜塞(バッサイ)の形の稽古の話です。
下イラストは横方向への貫手のあと、騎馬立ちになりながら相手の襟首をつかみ引き倒す動作のところの箇所です。
千唐流は自然な動きが多いのですが、この引き倒す動作のところも明らかにわかるような作ったかのような動きをしてはいけません。
言い方を変えれば機械的なロボットのような動きにはなっていけないということです。
あくまでもさりげなくその動きができるように中山先生からアドバイスがありました。
続いてその動作から足の返し、そして横屈立ちになりながらの突きです。
千唐流の抜塞の形は他流で行われるナイファンチの要素が入っていると何度か書いていますが、この足の返しの箇所もナイファンチでもみられます。この時は中心軸をぶらすことなく引き上げつつ次の突きにつなげます。
この時の突きの部分でも注意がありました。
足は騎馬立ちから横屈立ちへの変化になり、そしてそれを行いつつ突きを行いますが肩から入るような突きになってはいけません。
立ち方の変化とそれに合わせた突きのためそういった動きになりがちになりますが、そうなれば簡単に相手に悟られるような突きにもなってしまいます。
また突きをかたち作る腕から肩の位置関係もアドバイスがありました。
この時は横屈立ちの突きではありますが、この立ち方の突きは少し変えると四股立ちでの突きと同様のかたちをとる必要があります。
そこでのポイントが肩の落としです。
簡単にいうと肩と同じ高さの突きではいけないということです。
慣れないとそういった高さの突きになりがちですが、そうなると相手の反作用に負けて肩から崩れていくことになります。
突きの位置が肩よりも拳一個分ほど下がった位置関係を取ることが大切であり、同時にそれを行いつつも脇を締めこみます。
そうすることで身体全体で反作用を支えられる突きになります。
稽古の中では肩関節の角度の話などもアドバイスがありましたが、文章で書くとわかりづらくなりますので割愛いたします。
そして、そこからの掬い受けが下イラストになります。
この掬い受けですが、分解としては相手からの前蹴りを受け流す動きがあります。
この動きをきちんとイメージして行うようにアドバイスがありました。
というのが、そのイメージがないと腕が縮こまってしまったり、一回腕を下に落としてから上にあげつつの動きで相手の足を引っかけるまで想定した動きにも関わらず、そのスピードが備わっておらず、動きとして間に合っていないようなケースがあったからです。
相手の体重の乗った蹴りを掬い受けで受けるためにはそれなりのスピードが必要でモタモタしていれば間に合いません。
そういったところも注意がありながらの稽古が進められましたが、今日の記事としてここまでといたします。
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