昨日の記事の続きで土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。
この日は膝蹴りをテーマにした稽古でしたが、後半行っていたのが横からの膝蹴りです。
下イラストは横からの回し蹴りの膝を引き上げているところの様子です。
膝蹴りは蹴りの途中動作にもなりますが、きちんと膝蹴りを磨いておくことで通常の蹴りもブラッシュアップされます。
さて、横からの場合は相手のサイドに自分のポジションをとり一方の腕で相手の上腕を掴み、もう一方の腕で相手の頭を後ろから前に落とすように崩して横からの膝をあげつつ相手の顔面部に当てます。
ここでもペアを組んで稽古が行われていました。
ただ膝蹴りを放つのではなく相手を崩しながら行うというのがポイントになりますが、相手の頭を後ろから前に落とす動きでは相手自身のへそを見せるように動かします。
また上腕を掴む方は相手の頭とその上腕を合わせるように持っていきます。
そうすることで崩しやすくなります。
それに合わせて膝蹴りを放つわけですが、一連の動きを流れるように滞りなく行うことが重要になります。
どうしても動きが止まってしまいがちになりますがそれでは技が極まりません。
その点も感じながら行っていました。
続いて、相手の中段追い突きに対して同様の動きで行いました。
相手が突きを行ってきますので、その力を利用することが可能になります。
相手の突きを捌きますがここでは相手の肘側を受けることで上腕を掴んでくずしたようにすることができます。
これが、それより先の手首側を受けると崩しがあまくなります。
それに合わせて反対側の腕の相手の頭の後ろから前に落とす意識は同様になります。
ここでは手首から先の脱力も利用して柔らかく動くことも重要になります。
膝蹴りの技の後は基本型の稽古が行われましたが、今日の記事はここまでといたします。
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