昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。
行っていたのが鷺牌大（ローハイダイ）の形です。
この形の最初の動きが下イラストのようになります。
斜め45度前に向かっての下段交又十字受けです。
この下段交差十字受けは２つの解釈があります。
相手の蹴りを受けるわけですが、片方の腕で下段払い、もう一方の腕では突きを行うものと、相手の足を挟みこむものがあります。
特に挟みこむ場合は手首の締めが必要になります。
この締めがないと挟みこむことができません。
また、手首の締めと同様に必要になってくるのが脇の締めです。
脇の締めがないと体幹部が締まらず、相手の蹴りに簡単に吹き飛ばされてしまいます。
ここでは脇の締めがある動きとない動きでその力の入り方の比較もしながら進められました。
ところで、下段交又十字受けとしてはこのようになりますが斜め45度に動いていることもここでは考慮しなくてはなりません。
斜め45度に動いているのは体捌きの意味もあり、形では前進していますが、実際の動きの中では後退しつつ使うケースも多くあります。
千唐流ではありませんが形全体を通して斜めの演武線を描く形がありますが、こういった体捌きも入っているものがあります。
続いてですが、その下段交又十字受けの後に斜め４５度に下がりつつ四股立ちになりながら前後の突きになります。
こちらは単純な解釈だと下イラストのような動作になりますが、ここでは力の出し方の操作も行っています。
後ろに相手がいなくても前と後ろに腕を伸ばすことで力を発揮することができる身体操作で中国拳法では十字勁（ジュウジケイ）とも呼ばれます。
両方に腕を張り出すことで背中が締まり、相手がいるのが片方だけだったとしてもしっかりとした抗力を生み出してくれます。
こういったことの解説がありながら鷺牌大（ローハイダイ）の形の稽古が進められていきましたが、今日の記事はここまでといたします。
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