昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。
三鷹少年部も新年度になり新しく空手を始めたい子が増えてきています。
体験の子や新入会の子も含めて稽古が行われています。
そんな中ですが礼法の部分から稽古を行っています。
礼法としては正座、座礼の部分もありますが、今日は立った姿勢の礼法の話です。
武道の礼法の中では立った姿勢においてきちんと気をつけの姿勢をとるという事も大切になります。
この時は背筋を真っ直ぐ伸ばし、目線をしっかりと正面にとります。
立ち方としては結び立ちをとりますが、この立ち方は両足の踵はつけて左右の足のつま先は開いた状態をとります。
また手の意識も大事で指先まで伸ばします。
中心軸をしっかりと保ち、足先から手の指先まで気が入った状態にしておくことが重要になります。
武道としてはこうしたただ立つだけでも稽古であり、それにきちんと磨きをかけていきます。
実際、形でも組手でもこの気をつけの姿勢から礼をしていろんな取り組みが始まります。
この部分がしっかりしていなければそこから続くいろんな動作も何か抜け落ちる部分が多くなってしまいます。
逆にそこがしっかりしていることで中身があるものに変わっていきます。
そして、またいろんな動作が終わった際も気をつけの姿勢、さらに礼にまた戻ってくることになり礼に始まり、礼に終わることになります。
話が稽古をしていた順番から少し飛びますが、稽古中に四方拝（シホウハイ）の形（カタ）をやっているときがありました。
基本動作には慣れ始めている子たちもいましたがまだその四方拝の形には慣れていない子たちの中でもとかく強調した指示をしなくても皆きちんと礼をしてくれていました。
慣れていない動作の中でもきちんとできていたということ、しっかり身に付いてきているということを褒めましたが、形文化の良いところはそういった礼法をはじめとした所作を繰り返し続け身につけることでだんだん中身もできてくることにもなります。
稽古としては別の稽古も行っていますが、記事としてはここまでといたします。
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