「快の整体術」の講座の中の話です。
現在の単元では解剖学の基本としてすすめていますが、その話の中で筋肉の話もしました。その一部ではありますが紹介していきます。
筋肉も身体を動かす基礎として人の身体ではとても大切なものです。
筋肉は大きく分けると骨格にくっついて骨を動かしている「骨格筋」と、胃腸などの内臓の動きに作用する「平滑筋」、心臓を動かす「心筋」があります。
一般的な生活で認識があるのは「骨格筋」です。
それは骨格筋は自分の意思で動かせるからでありますが、自分で動かせることから随意筋とも呼ばれます。こちらは体性神経に支配されています。
一方、「平滑筋」や「心筋」は意識的に動かすことができず、不随意筋と呼ばれます。
そのため、不随意筋は認識としては低いですが自律神経の支配により動いてくれおり、そのおかげで内臓が動き、わたしたちは生きています。
骨格筋ですが細長い円柱状の筋細胞（筋繊維）からなり、体重の約半分を占めます。
筋繊維は一本ずつ筋内膜という膜に包まれ、それが集まって筋束を作ります。
さらに筋束の外側は筋周膜に包まれそれがたくさん集まって筋上膜に包まれた一つの筋肉を形成します。
骨格筋はいくつかの命名があります。
まず形状から命名された筋肉があり、筋頭が複数ある筋肉として二頭筋、三頭筋、四頭筋があります。筋腹が複数ある筋肉として二腹筋、走行が明らかな筋肉として直筋、斜筋、鋸歯様のかたちのものとして鋸筋、ある種のかたちを示すものとして三角筋、なにかに似ている筋肉として僧帽筋、半腱様筋、ヒラメ筋、部位から命名された広背筋、大殿筋、側頭筋などがあります。
また、作用から命名された筋肉もあります。伸筋として働く筋として尺側手根伸筋など、屈筋として働く筋として浅指屈筋など、内転に働く筋として大内転筋など、外転に働く筋肉として短母指外転筋など、回内回外に働く筋肉として円回内筋など、括約作用を有する筋として外肛門括約筋など、挙上に働く筋として肩甲挙筋など、下制に働く筋として口角下制筋などがあります。
また筋肉の起始・停止から命名された筋肉もあります。起始停止というのは骨格筋の付着のうち相対的に運動が小さい側を起始、大きい側を停止と呼んでいます。そういった種類の中で胸骨、鎖骨側が起始で乳様突起が停止の胸鎖乳突筋、肩甲骨が起始で舌骨が停止の肩甲舌骨筋、鳥口突起が起始で上腕骨が停止の鳥口腕筋などがあります。
そういったところも説明しながら身体の上肢、下肢、体幹部などに分けて各部位の筋肉の説明をしつつ講座を進めていきました。
そこから各内臓の話になりましたが、また別の記事にて紹介いたします。
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