【関西出張】 今の内に整えたい！

こんばんは。

せるふ整体道場・新宿天心會の吉田です。

大阪のホテルからです。

東京は気持ち良い天気でした。

大阪も似ていて、気持ち良いです。

日本の春らしい、心地良い陽気ですね。

予報によると、２週間は１０度〜２０度前半の間の様です。

もう、コートもいらないかもですね。

カナダから友人が来るのですが、

「薄い上着で充分だよ」と伝えました。

三寒四温は日本の春の特徴ですが、

今年の三寒四温は、とても激しかったですね。

私の会員さんに、星見さんがいらっしゃるのですが、

毎年秋分の日、秋分の日を目安に、半年を星見するのだそうです。

神社の例大祭が大体毎年2回ありますが、

春分の日と秋分の日付近なんですよね。

昔は寺社仏閣では、同じ様に星祭りをしていたのでしょう。

2000年以上農業はしているので、死活問題ですから、

必死になって占い（未来予測）と祈願をしていたと思われます。

この方が言われるには、

「今年は、寒暖差の激しい気候になると出た」

だそうです。

のっけから当たった状態です。

さすがですね。

日本は明治維新で、星占いを神社から廃絶し、

北野天満宮の「星影の門」に象徴されるように

神社には星を禁止しました。

そろそろ復活してもいいかもしれませんね。

楽ではない三寒四温でしたが、

これで風邪をひいたりして体をしっかりさせると、梅雨以降が一段と楽です。

今は楽な時期ですから、これまでの体調不良を、体は修正し始めます。

100日咳が流行っていますが、

こうした肺炎の系統も、温度差が激しいと出てくるものなのです。

何年か前にオーストラリアで流行しましたが、この時も寒暖差が激しかったからです。

気になるようでしたら、胸の真ん中に蒸しタオルをしてください。

こうやって、

次の季節へ、次の季節へと、私達の体は修正しながら動いて行きます。

先日、ふて寝をするゴールデンリトリバーを見ました。

飼い主さんを完全無視で、道端で寝転び、動かないのです。

頭の良い犬は、顔の表情が豊かなので、

明らかにすねた人間の子供と同じ表情をしていた(笑) 

「もうやだ。 あー、やだやだ。

ボク、動かないからね！

もう寝転んだからね！」

と、言いたげなのです（笑）

彼らは、3歳でも20歳でも、

「ボク」「ワタチ」と言ってる雰囲気なんですよね。

人間も具合が悪い人が多いですが、

犬も同じく、お天道様の下で暮らしていますからね。

ワンちゃんと言えども、具合が悪いのでしょう。

犬なら、とりあえずは耳の後を愉氣してあげて下さい。

人間ならば、呼吸器を緩めて、上げることです。

さて、今月も関西出張をします。
今月以降のスケジュールです。

３月

２４日【 満員御礼 】

２５日 8時〜.

４月

８日 8時〜.

２１日14時〜.15時〜.16時〜.17時〜

２２日 8時〜.9時〜.10時〜. .11時〜

５月

１２日  14時〜.15時〜.

１３日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜

２６日14時〜.15時〜.16時〜.17時〜

２７日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜

６月

９日  14時〜.15時〜.16時〜.17時〜

１０日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜

２３日14時〜.15時〜.16時〜.17時〜

２４日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.

７月

７日  14時〜.15時〜.16時〜.17時〜

８日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜

２８日14時〜.15時〜.16時〜.17時

２９日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜

８月

４日  14時〜.15時〜.16時〜.17時〜

５日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜

１８日14時〜.15時〜.16時〜.17時〜

１９日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜

まずは、以上です。
 
今の所の予定です。
スケジュール調整など、よろしくお願いします。

 
（感謝）
　　　　
　　　
セルフ整体道場・新宿天心會 　　吉田直樹　拝
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明日は１５度以上ダウン

こんばんは。

せるふ整体道場・新宿天心會の吉田です。

仕事終わりに、千鳥ヶ淵に寄りました。

満開です🌸🌸🌸

土日は、一番の見頃ではないでしょうか？

朝９時から☔️なので、

どうぞその前に。

大体３０〜４０分見れば、千鳥ヶ淵は見れます。

靖國も特別に夜間拝観しているみたい。

キレイです！

大東亜に平和あれ😊

靖國の、桜は本当に綺麗です。

お勧めします。

でも、注意が必要です。

予報だと明日は、15度以上、昼時の温度が下がっています。

スプリングコートが、まさに必要かもですね。

そして、もっと気をつけていただきたいのは、

寝ている時の布団の暑さです。

「衣替え」という言葉はあるけど、

「布団替え」なる言葉はない様です。

「布団替え」の時期があるとしたら、東京なら3月の中旬。

夜の外気温が１０度を超えるようになったら、

布団は替えないと、布団による熱中症になります。

当会でも布団による熱中症は多いです。

私が思うに、今流行の花粉症の６割以上は、

冬布団による熱中症と、

寝しなの食事

この2つによると思われます。

花粉症に苦しんでいる方は、この2つだけでも変えてみてください。

そして、冬布団の熱中症かどうかご自分で見極めて、対処して下さい。

ご自分で見極められると、

毛布を1枚挟むか、

抜かした方がいいのか、区別が着くようになれます。

多分この話、

明日も多くの方に、道場の操法でするんだと思います。

どうぞお見知りおきください。

楽しいお花見を、してくださいね。

（感謝）

吉田直樹　拝

「血圧が。。。」

「血圧がおかしくて…。

頭痛までして来ました」

と、高めの血圧を相談されてきた方が、

いらっしゃいました。

「そんなにおかしくなる体だったかな？」

と看ると、いきなり血圧の問題に来てる訳ではなかったのです。

私の見立てでは、２つの原因が大きくありました。

夜遅い食事の傾向がある方なので、

大きな原因の１つは、これでした。

しかし基本は、３人前の頑丈さがある方なので、

これが無ければ、今回ももっと平然とされていたことでしょう。

でもこの消化器負担は、日常的にあるものだし、

体も強いので、さほど大きな悪さはしていない。

中位の悪さになるかもしれないと言う程度の悪さでした。

もう１つ。

これが一番ですが、

目まぐるしい気温気圧差の上下動。

これが原因で、呼吸器から腰が落ちたことでした。

これが一番でした。

つまり、季節の負担が、一番の問題でした。

１９日の東京とその周辺は、目まぐるしく天気が変わりました。

落雷　→　大雨　→　雹　→　雪が積もり　→　晴れて溶けた

が、午前中だけで起こりました。

この影響を受けて、腰が落ちてしまい、

そして普段の疲れが出てきたのです。

１０日近く経つ今日でも、この症状を出している方がいますので、

ある程度は影響が、酷かったのだと分析します。

明日も引きずった方がいらっしゃるでしょう。

西でも東でも、電車が止まった原因の１つでしょうね。

本当に血圧がおかしい場合は、心臓の異常ですが、

この方の場合は、違いました。

処置したのは、この２つのものでした。

心臓ではなかった。

本物であり、臨時であれ、血圧に出ている人は、

このような姿勢をしています。

（見た目は同じでも、本物と臨時とでは、急処が別です）

胸椎8番の周辺（中胸部）が後ろに飛び出るのです。

これが中へ入るような、左の姿勢で、

背中が伸びたような姿勢であれば良いのです。

他には、肩と首の形が特殊な形になります。

高血圧独特の形になるのです。

しかし、この方は本物ではないので、

そういった形ではありませんでした。

この方の場合は、

寝しなの食事と、19日の天候不順で、

臨時に右側の姿勢になっていたのです。

もちろん操法の終わり際には、右側から左側なっていました。

高血圧疑惑、万事解決といった所です。

しかし、寝しなの食事は気を付けて下さいね。

この方の場合も、

普段通りの春の変化だったら、ここまでの影響は出ません。

大体の方は自分の体のペース、限界は、何となく理解されているので、

特に仕事を持ってるような方、家庭で責任ある立場の方は、変な無茶はしません。

２０歳前後の頃のような、徹夜で語り明かすだとか、

ゲームをやり抜くとか言うような無茶はせずに、

明日、明後日の自分の役割を考えて、過ごします。

みんな自分のペースをある程度は、守ります。

ですが、今回のように、急な天候的な上下動が起こってしまうと、

どんな人でも影響受けます。

この影響をキャンセルできるような体の強さや余力、

もしくは手段を持ってる人は何ともないです。

しかし、大抵の人そうではないので、何らかのダメージを受けてしまいます。

こうなると、仕事の内容も、生活の内容も、まるで変わってしまいます。

与えられた役割を果たせるかどうや、パフォーマンスが違ってしまう。

なので、

体をメンテナンスする、自分である程度調整するという事は、

生きている限りは、とても重要なことなのです。

動物が、毛づくろいするようなものだと、思って下さい。

今、この時期に体を整えて行くと、

暑いはずの夏も、ある程度回復力を持って過ごすことができます。

今派手に過ごしてしまうと、薬でごまかしてしまうと、

夏が、本当にしんどくなります。

先日お伝えしたように、今年の夏は厳しいようですからね。

どうぞ今の内から、夏に向けて、備えてください。

よろしくお願いいたします。

（感謝）
　　　　
　　　
セルフ整体道場・新宿天心會 　　吉田直樹　拝
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