ちょっと、あなたの喉、触ってもらって、
良いですか？
そうそう。
スルスルッと、指の掌側でも甲側でもいいので、さすって下さい。
ベタベタしていますか？
ヌルヌルですか？
それとも、サラッとしていますか？
これで、体調が分かります。
肌がサラッとしている状態は、暑さや湿気が体の中に、
悪さとして入っていない状態です。
元気な体の状態です。
ベタベタしたり、ヌルヌルしているのは、
肺が下がってしまっている状態、
暑さ負け、湿気負けした体の特徴です。
腎臓が下がってしまっている状態です。
サラッとした肌の方は何もしなくて良いですが、
ぬるぬるベタベタしている人は、
除湿機をかけたり、エアコンをかけたりして下さい。
１５分ぐらい居ると回復します。
近くのコンビニやスーパーに長居しても、
エアコンがかかって除湿が効いているので、
元気になってきますよ。
人間の肌には、浄化力があります。
ちゃんと掃除をする力がある。
どんな人間も皮膚呼吸をしているので、水分の蒸発を行っているので、
皮膚表面は何もしなくても、汚れてくるものなのです。
新陳代謝で、古い皮膚が剥けてくることもありますが。
ヌルヌル肌、ベタベタした肌は、
こうした皮膚の浄化能力が落ちている肌です。
水はけが悪い体といってもいいです。
これは内臓、特に呼吸器もしくは、腎臓が落ちてるとなりやすい状態です。
一番手っ取り早いのは、シャワーで
皮膚をサッと洗い流してあげることです。
これだけでも、しっかり変わります。
ベストは、その上で整体体操をすることです。
ヌルヌルや、ベタベタした皮膚の場合は、
ちゃんと対応して下さいね。
日本の梅雨は、
呼吸器に負担がかかる季節です。
言ってみれば、ジムトレーニングの若干ハードモードです。
しかし、ジムトレーニングと同じで、適切な回復を促す方法を知っていれば、
より強くなるための良いきっかけなのです。
もちろん知らないと、知れてしまったり、ヘタレてしまう、
なかなか楽ではない季節です。
よりしなやかで健やかになるための季節に、確実にできますので、
どうぞ活用して下さいね。
整体を知っていると、地球からの贈り物、地球からの愛を
より受け取れることができます。
今回は、
自分の体調は、喉などの皮膚触りますよ
と言う話でした。
（感謝）
吉田直樹 拝