徳川吉宗も愛した名湯の効能!草津温泉(群馬) | 健康についてのネタ帳

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6つの源泉があり、湯量も豊富な関東の名湯の一つである群馬県の草津温泉。
慢性婦人病、筋肉痛、五十肩に良く、妊娠中の人にも良いとのこと。
また、草津は湯もみも観光で有名ですね。

自由に利用できる無料の足湯もそこら中にあるので
誰でも気軽に温泉を楽しめる環境があります。
足湯は冷え症の女性にはすごくお勧め!

なぜなら草津温泉は、お湯がすごく高温という特徴があるので
何十分も体ごと温泉に浸かっているのはちょっと難しいんです。
でも、冷え症の人や肥満体系の人って芯まで温まるのに少し時間がかかりますよね。
体ごと遣っているのは長時間厳しいけど、脚だけならば、ゆっくり浸かることができます。
高温の長時間の入浴が厳しい草津温泉だからこそ
足湯などを上手に使って温泉を楽しみたいですね。

また、草津温泉は硫黄成分が豊富に含まれているので
背中のニキビなどにも効果があると思います。
温泉でツルツルの背中になってみるのもいいですね。
ちょっと臭いは気になるかもしれませんが
入浴後に温泉成分を流さずにあがると、効果が持続しやすいそうです!
また、何度も言いますが、草津温泉は高温なので
入浴の時には、湯加減を見ながら徐々に入ることをお勧めします。
徳川吉宗が泉質を大変気に入り利用したと言われている草津温泉は
本当に歴史が深い温泉ですね。