昆布水活用のススメ | 自分で出来る整体メゾット~無料で使える「読む薬」

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野口整体の手当て法を中心に、自然療法など初心者向き整体の解説をしています。アメブロ「自分で出来る整体コミュニティサイトの作り方」で作成中の「健康の自給自足サイト」コンテンツサンプル集。読むだけでなく、実践しないと効かない薬です。

忙中、非常に便利なのが昆布水。
我が家では1Lガラスボトルに昆布を入れ、水を上まで注いで冷蔵庫に放置。

で、連日活用しています。

ホントは出汁(一番だし)とったほうが良いとは思いつつ、まぁそういう訳にもいかないことが多いので。

味噌汁に一番だしは勿体無いような気がするので、昆布水に雑魚の粉になったもの(自作しなくても、オルターの企画で存在)をパラパラと入れてだしにしてます。
固定種の農薬不使用野菜なら、具からもいい味出るし。

昆布は2回使ったら、細かく刻んでおかずに入れるか佃煮にするかして消化。
捨てる部分も無く便利で丁度良いです。