出産直後気をつけることについて2 | 自分で出来る整体メゾット~無料で使える「読む薬」

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野口整体の手当て法を中心に、自然療法など初心者向き整体の解説をしています。アメブロ「自分で出来る整体コミュニティサイトの作り方」で作成中の「健康の自給自足サイト」コンテンツサンプル集。読むだけでなく、実践しないと効かない薬です。

産婦さんから質問をいただいてこの記事を書いてますが、出産直後は出来るだけ目に刺激を与えないようにしたほうがいいです。

携帯やパソコンやTVなど光を直接見ることになるので、全部やめたほうがいい。
旦那とか周囲の人に連絡や調べものなどは任せて、あかちゃんとゆっくりまったり過ごしてください。

産後の母子は産後6週間、特に最初の2週間は直射日光を避けたほうがいいです。
この期間にあまり明るい状態にしていると母親は目を悪くしますので、カーテンを引いて薄暗がりにしておきます。

そして、新生児は温度変化に弱いので、注意が必要です。

まず最初の体脂は石鹸で洗い流さないこと。
体の保護になっているので、脂をとってしまうと弱くなります。

新生児の体温管理に注意。
布団のかけすぎで体温が上がりすぎることがあります。
又、冷やしすぎてもどんどん体温が下がります。

赤ちゃんが汗をかいたあとに風にあてないよう、くれぐれも注意です。

部屋全体が新鮮な空気が回るけれど、体に直接風があたらないように工夫しましょうね。