トレックな日々（還暦超おやじの貧脚ブログ） -35ページ目
昨日の日曜日は・・・・
大ジョッキを・・・・
飲みたくなって・・・・
またまた・・・・
自宅から１分の・・・・
かっぱ寿司に・・・・
行ってしまった。。。。
で・・・・
お約束の・・・・
大ジョッキ。。。。（笑）
（やっぱ・・・・）
（暑いから・・・・）
（飲みたくなるねぇ～～）（笑）
でも・・・・
閉店間際なのか・・・・
品数が・・・・
超少ない。。。。
なんとも・・・・
毎度の・・・・
チープ感だ。。。。
（笑）
で・・・・
かみさんと２人で・・・・
こんだけ・・・・
食べました。。。。
もうちょっと・・・・
ネタを・・・・
入れて欲しいなぁ～～
今日は・・・・
いろいろたまった・・・・
書類を・・・・
書いていました。。。。
でも・・・・
ずーっと・・・・
パソコンで・・・・
文書を作っていると・・・・
夕方頃からは・・・・
全く・・・・
目が・・・・
見えなくなります。。。。
牛乳瓶の底から・・・・
見ている感じです。。。。
まあ・・・・
自分の目だから・・・・
だましだまし・・・・
使わないとなぁ～～
ところで・・・・
今日から・・・・
この本を・・・・
読み始めています。。。。
臨死体験の・・・・
本です。。。。
それと・・・・
最近出た・・・・
お医者さんの・・・・
この本です。。。。
「スターシードを理解するためのガイド」
スターシードとは、宇宙から来た魂を
持つ人のこと。スターピープルともいう。
地球と価値観、生活習慣が合わず、生き
づらさを感じている。発達障害といわれる
８割がスターシードだった。
とのことです。
まあ・・・・
前世が・・・・
宇宙人だった・・・・
ということですね。。。。
一定数・・・・
おられるようですが・・・・
地球のしきたりには・・・・
なかなか合わないから・・・・
苦労しますね。。。。
別の世界の・・・・
しきたりを・・・・
学ぶために・・・・
地球に・・・・
転生してきたのですね。。。。
さて・・・・
加行（金剛界）も・・・・
終わったので・・・・
帰ります。。。。
今日も・・・・
お疲れ様でした。。。。
毎日毎日
暑いですねぇ。
暑い
というよりも
熱い
ですね。
今日も
朝のピンポンパンポーンの
熱中症アラートで
目が覚めました。（笑）
この熱い中
今年も
桃の時期と
なりました。
いつもいつも
ありがとう
ございます。（笑）
美味しく
いただきます。
ところで
昨日は
筋トレに
行きました。
メニューは
軽めです。
① クランチ。１セット３０回×５セット
＝１５０回。
② ２０㎏のバーベルを担いで、フルスクワット。
１セット１５回×４セット＝６０回。
③ カーフレイズ。自重。１セット左右各
１００回×４セット＝左右各４００回。
④ レッグカール。３６㎏。１セット
１２回×４セット＝４８回。
⑤ １０㎏のプレートを持って、ツイスト。
１セット左右に２０回×４セット＝８０回。
筋トレは以上です。
その後、有酸素運動です。
⑥ バイクマシン（リカンベント）。２５分。
以上で終了です。
その後
事務所に戻って
シンポの原稿の
校正をして
加行（護摩）を
しました。
さて
今日も
これから
事務所に行って
仕事と
お勉強です。
では
また後で。
昨日は・・・・
筋トレに・・・・
行きました。。。。
メニューは・・・・
脚系です。。。。
① クランチ。１セット３０回×５セット
＝１５０回。
② 逆エアーペダル。自重。１セット左右各
１００回×４セット＝左右各４００回。
③ カーフレイズ。自重。１セット左右各
１００回×４セット＝左右各４００回。
④ ラットプルダウン。２０㎏。１セット
１５回×４セット＝６０回。
⑤ レッグエクステンション。４１㎏。１セット
左右各１２回×４セット＝４８回。
⑥ レッグプレス。１５３㎏。１セット
１２回×４セット＝４８回。
⑦ ショルダーシュラグ。２０㎏。１セット
１５回×４セット＝６０回。
筋トレは以上です。
その後、有酸素運動です。
⑧ バイクマシン（リカンベント）。２５分
以上で、終了です。
筋トレをすると・・・・
身体の調子が・・・・
良くなるので・・・・
良いですね。。。。
週に・・・・
２～３回できれば・・・・
良いのですが。。。。
その後・・・・
事務所に・・・・
戻って来て・・・・
宿曜占星術の・・・・
見逃し配信を・・・・
視聴しました。。。。
新しい方が・・・・
入ってくれると・・・・
その方にも・・・・
授業を・・・・
合わせるので・・・・
復習が多くなって・・・・
ほんとうに・・・・
助かります。。。。
宿曜経の・・・・
相性って・・・・
ほんとうに・・・・
当たります。。。。
いつも・・・・
力になってくれる関係者は・・・・
宿曜経上も・・・・
やはり・・・・
相性が・・・・
良いですが・・・・
この人って・・・・
ちょっと・・・・
合わないなぁ～～と・・・・
思う関係者は・・・・
やっぱり・・・・
宿曜経上も・・・・
相性が・・・・
良くないですよ。。。。
空海が・・・・
唐から・・・・
持ってきた・・・・
経典ですからね。。。。
勉強する価値は・・・・
大いにあります。。。。
ということで・・・・
こんなのを・・・・
買いました。。。。
なんと・・・・
掛け軸です。。。。
広げると・・・・
綺麗な・・・・
御影です。。。。
お顔も・・・・
とても・・・・
良いです。。。。
お寺さんから・・・・
お預かりしている・・・・
掛け軸を・・・・
お返しして・・・・
こちらに・・・・
変えようと・・・・
思います。。。。
今日は・・・・
午前中・・・・
泌尿器科を・・・・
受診して・・・・
また・・・・
たくさんの・・・・
お薬を・・・・
貰ってきました。。。。
このほかに・・・・
高血圧の薬も・・・・
飲んでいるので・・・・
薬漬けです。。。。（笑）
やっぱり・・・・
前立腺の薬が・・・・
切れると・・・・
尿の出が・・・・
相当に・・・・
悪くなります。。。。
でも・・・・
そんなに・・・・
飲みたくない・・・・
のですけどねぇ～～
今日も・・・・
なんと・・・・
４０℃。。。。
暑くて・・・・
死にそうですね。。。。（笑）
さて・・・・
これから・・・・
加行をします。。。。
今週も・・・・
お疲れ様でした。。。。
今日は・・・・
午後に・・・・
山梨県との・・・・
災害協議会が・・・・
あっただけですので・・・・
ゆっくり・・・・
過ごせました。。。。
本当は・・・・
やらなければならないことが・・・・
たくさんあるのですが・・・・
いまいち・・・・
やる気が・・・・
出ません。。。。
（暑い・・・・）
（からかなぁ～～）
なぜか・・・・
疲れもマックスで・・・・
昨日は・・・・
フラフラしていました。。。。（笑）
若い頃と・・・・
同じようには・・・・
できないかなぁ～～
そんなことで・・・・？？
吉村先生の・・・・
唯識論の・・・・
見逃し配信を・・・・
視聴しました。。。。
いやいや・・・・
相当に・・・・
難しいですよ。。。。
でも・・・・
吉村先生の・・・・
十二支縁起の・・・・
説明は・・・・
卓越です。。。。
十二支縁起が・・・・
良く分かったなぁ～～
老死→生→有→取→愛（ここまでは五支縁起）
→受→触→六処→名色→識→行→無明
の説明ですが。
（まあ・・・・）
（みなさんには・・・・）
（興味がないでしょうから・・・・）
（特に書きません。。。。）（笑）
ちゃんと・・・・
復習しないと・・・・
なぁ～～～～
その後・・・・
加行（金剛界）も・・・・
やりました。。。。
加行の内容も・・・・
勉強しないと・・・・
いけないのですが。。。。
この本が・・・・
良く分かります。。。。
最近・・・・
これを・・・・
買いました。。。。
これも・・・・
四度加行の・・・・
解説本ですが。。。。
まあ・・・・
どっちも・・・・
難しいです。。。。
お寺さんでは・・・・
こういうことを・・・・
全く教えてくれないので・・・・
自分で・・・・
やるしかない。。。。
ということで・・・・？？
みなさんには・・・・
全く・・・・
興味が・・・・
ないことを・・・・
つらつらと・・・・
書いてしまった。。。。
ごめんなさい。。。。
さて・・・・
もう少し・・・・
本を読んでから・・・・
帰ります。。。。
今日も・・・・
お疲れ様でした。。。。
今日は
午後から
事務所に来て
加行（護摩）を
していました。
ついでに
散念珠を略にして
十八道と
金剛界も
しました。
まあ
略ですので
目指せ1000座
の中には
含めませんが。
その後は
明日の
仕事の準備や
お客さんに
電話を
かけたり
していました。
その後
かみさんと
映画を
見てました。
昭和町にある
イオンモールです。
その中にある
TOHOシネマズです。
ブルーピリオド
以来です。
今は
鬼滅の刃ですねぇ。
その前に
腹が減ったので
夕食です。
このラーメン屋に
しました。
まずは
半チャーハン
セットです。
やべー
写真撮る前に
食べ始めて
しまった。
セットの
餃子です。
美味しい
ラーメン屋
でした。
また
来よう。
で
午後８時１５分からの
レイト上映です。
見たのは
鬼滅ではなくて
国宝です。
何かを
成し遂げる人って
だいたい
こんな感じですね。
逃げなければ
いずれ
どこからか
縁が
やって来る。
最後には
宇宙と
一体に
なるのですよね。
即身成仏（＝国宝）
ですね。
さて
来週も
いろいろ
頑張ろう。
