日頃やっていないことをやってみた

日頃

やっていないことを

やると

けっこう意外です。

筋トレの話ですが

日頃メインは

ほとんど

脚トレなのですが

だから

レッグプレスも

１７３㎏を

あげたり

レッグエクステンションでも

片足で

４１㎏を

あげたり

そこそこ

脚力には

自信が

あります。

翌日

筋肉痛に

なることも

ありません。

しかし

昨日

久々に

正座から立ち上がって

また正座になって

また立ち上がって

また正座になって

という動作を

したところ

本日

膝よりも上の

大腿四頭筋の上が

もうパンパン。

歩くのも

痛い。

この動作って

実は

仏教の礼拝（五体投地）の

動作です。

ちょっと前まで

一気に

４００回くらい

できたのですが

今は

キツキツです。

昨日は

それでも

一気に

１００回やって

少し休んで

７０回やって

もう嫌になりました。（笑）

実は

近いうちに

五体投地を

３００回というのを

やりそうなので

そのための

練習をしたのですが

これじゃあ

ヤバいなぁ～～（笑）

脚力に自信があるのに

五体投地ごときで

パンパンになるのは

心外です。（笑）

同じことを

何度も

繰り返すことは

重要ですが

たまには

違ったことをして

刺激を与えないと

ダメだなぁ～

と

思った次第です。

これって

別に筋トレだけでなく

日々の生活の中で

必要なことでは

ないでしょうか。

さて

今日も

行法（護摩と十八道）と

古神道行（祝詞奏上、五岳真形図祭祀法、十種神宝法など）を

したので

帰ります。

今日も

よく頑張りました。

お疲れ様でした。

相性を見るって重要ですね。

特別養護老人ホームって

介護職員などの

人間関係で

けっこう問題が多い。

誰それが

パワハラだの

嫌いだのって。

（まあ）

（仲良しクラブじゃあ）

（ないからねぇ～～）

私が関与している

老人ホームでも

みんな

仲良くして

欲しいのですが。

いろいろ

小競り合いが

ある。

ということで

施設長も

頭を抱えているので

だれを

どのように

配置したらよいか等

宿曜経に基づく相性表を

作ってみました。

職員の

生年月日を基に

２７宿に分けて

割り振っていきます。

施設長を

トップに添えて

黄色で囲った

ピラミッドに

入っていれば

相性は良い。

（あまりいないねぇ～～）

×が付いている欄の方とは

（特に右の「壊」の人とは）

（「衰」の人も同じ）

相性が悪くて

あまり関わらない方が

よい。

この表を見ると

施設長と

ソウルメイトの人間が

１人もいないねぇ。

だから

施設長は

１人で

孤立しやすいね。

当施設では

職員が

均等に

位置づけられていて

だから

みんな

バラバラなんだなぁ。

先日

「Ａさんを施設長にして欲しい」と

直訴してきたＢさんを見ると

やっぱり

ＡさんとＢさんは

ソウルメートだったよ。

本人たちは

気がついてないけどね。

という感じで

宿曜経は

徳川家康が

大名を

どのように配置したらよいか

検討するうえで

使った占術で

武田信玄も

戦略に

使った占術です。

徳川家康は

宿曜経が

あまりにも当たるので

禁止したそうです。

自分から見て

「壊」の人間と組むと

仕事が進まない。

実は

私も

これまで

「この人は何だか苦手だなぁ」と

感じた人は

みんな

「壊」の関係でした。

（恐ろしいぃ～～～）

「栄」とか

「親」の人間と組むと

仕事が成功する。

まあ

これに１００％従うと

おかしいことになるが

ある程度の目安で使うには

とても良い。

（相当に当たります。）

こんな感じで

良い日取りも

分かります。

この本が

詳しいです。

（私の師匠の本）

ついでに

今日は

「第四章　相性占法」を

勉強しました。

みなさんも

勉強してみたら

いかがでしょうか。

その他

今日は

まだ読み切っていない

「十種神宝」を

読んでいました。

まあ

物部氏や

ニギハヤヒノミコトの

話には

あまり興味ないでしょうが

なかなか

面白い本です。

もう

行法（胎蔵界と金剛界）と

古神道行（祝詞奏上、十種神宝法、五岳祭祀法など）も

終わりましたが

もう少し

勉強して

帰ります。

明日からの

１週間も

忙しくなるなぁ～～

頑張ろう。

今週のこと。

先日の血液検査から

アルコールを

一滴も

飲まないように

しています。（笑）

数値が

悪かったからねぇ～～（笑）

ということで

７月１日（水）は

懇親会でしたが

ノンアルを

飲んでいました。

この

キリンの

グリーンラベルが

添加物が

入ってなくて

良いですよぉ。

美味しいですしね。

毎日

豆腐とか

枝豆とか

納豆しか

食べないのですが

（これを）

（三種の神器と）

（呼んでいます。）（笑）

懇親会では

食べてしまいました。

（まあ）

（たまには）

（良いよねぇ～～）（笑）

八幡書店から

注文した

十種神宝法と

神折符の

ビデオが

来ました。

十種神宝法は

伝授を受けて

日々

実践していますが

ちょっと

他のも

見てみようと

思いまして。（笑）

神折符は

もともと

苦手なので

ビデオでも見て

ちょっと

勉強しようと

思いまして。（笑）

でも

まだ

見ていません。（笑）

ところで

今日（土曜日）は

お寺さんに

行って参りました。

いつも

ご住職から

良いお話を

お聞きでき

感謝しております。

（ありがとう）

（ございます。）

駐車場の

花には

蝶も

飛んでいました。

今年初めて見る

蝶だなぁ。🦋

帰りに

腹が減ってしまい

毎度の

「大盛りもやしニラ炒め定食」を

食べてしまった。

外出すると

いろいろ

食べちゃうなぁ～～

帰宅して

行法（護摩と十八道）を

しました。

これから

古神道行をしてから

帰ります。

明日は

日曜日なので

ゆっくりしたいと

思います。

晴れれば

良いなぁ～～

６月の行法

最近

仕事が

けっこう

忙しくて

ブログを書く

気力も

出ませんでした。（笑）

まあ

そうは言っても

行法は

欠かせません。（笑）

今日も

行法（護摩と十八道）と

古神道行（祝詞奏上、十種神宝法など）を

やりました。

忙しくても

夜に

これらの行をすると

神仏の世界に

入れるから

落ち着くのよねぇ～～

（あまり大声では）

（言えませんが。）（笑）

６月の行法は

退院してきた

６月１日を除いて

各日２座ずつ

できました。

詳細メニューは

こんな感じ

です。

今月で

もう半分

終わってしまいましたが

この半年で

十八道・・・８２座

金剛界・・・８３座

胎蔵界・・・８４座

護摩・・・・８４座

合計３３３座

しました。

昨年からの

総累計は

十八道・・・１７６座

金剛界・・・１９１座

胎蔵界・・・１８０座

護摩・・・・１８３座

合計７３０座

となりました。

当面めざせ１０００座まで

あと２７０座と

なりました。

何とか

今年中には

達成しそうですね。

でも

目指すは

５０００座なので

まだまだです。

あまり

偉そうなことも

言えませんが

何でも

バカになって

繰り返すことは

重要なことですね。

私は

たまたま

行法ですが

何であっても

毎日欠かさず

同じことを

繰り返すって

大事なことだと

思います。

自分の心身（精神と身体）に

一本

大きくて

太い

柱が

建つ感じが

します。

ところで

これまでの状況ですが

甲府でも

大きな地震があり

他県の友人から

お見舞いの連絡を

頂きましたが

（ありがとう）

（御座いました。）

お札が

倒れかかる程度で

何も

倒れませんでした。

報道が

ちょっと

大げさすぎるなぁ～～

まあ

大したことなくて

良かったです。

さて

７月も

精一杯

頑張りましょう。

最近のこと

日曜日から

ブログアップを

怠っておりました。（笑）

ということで

「最近のこと」です。

日曜日は

お寺さんに

行ってきました。

いつも

ありがとう御座います。

今回も

ご住職から

良い話を

お聞きしました。

帰りに

腹が減りすぎて

サービスエリアで

もやしニラ炒め定食を

食べました。

（いつも）

（こればっかりです。）（笑）

これで

１０００円ですが

ＳＡの食べ物は

高いねぇ～～（笑）

でも

けっこう

美味しいです。

夜は

古事記と日本書紀の講義の

見逃し配信を

視聴しました。

出雲の位置づけなど

詳しく分かって

興味深かったです。

分かりやすい

面白い講義でした。

（次回も）

（この先生の講義を）

（聞きたいなぁ～～）

ところで

今週に入って

桃農家の

お客さんから

桃が

送られてきました。

（いつも）

（ありがとう御座います。）

今年の桃は

美味しいですよ。

去年は

桃も

さくらんぼも

あまり旨くなかったですが

今年は

どのフルーツも

美味しいですよ。

（みなさんも）

（食べてみてください。）

いつものように

八幡書店から

今月のカタログが

送られてきました。

毎度のごとく

怪しいなぁ～～（笑）

いつものように

惹かれるものばかりです。（笑）

十種神宝秘玄を

買ってしまったよぉ。（笑）

その他

筋トレや

行法（密教や古神道）も

きちんとしています。

仕事の量も増えて

大変です。

会社の処理の事件で

ユンボや

トラックを

売らなければならず

今日

雨の中を

見てきました。

残務処理が

大変です。

ということで

介護保険証も来たのに

まだまだ

忙しくて

介護保険を

利用できない

今日この頃です。（笑）

今日も

この後から

行法をして

筋トレに

行きたいと

思います。