筋肉痛だぁ~~ | トレックな日々(還暦超おやじの貧脚ブログ)

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ロングライドやエンデューロなど自転車乗りによる単なる備忘録です。トレックのカーボンバイクが愛車です。

 

ひさびさに・・・・

 

筋トレをやったら・・・・

 

筋肉痛だよぉ~~

 

 

 

いままでは・・・・

 

こんなこと・・・・

 

なかったのにねぇ。。。。

 

 

 

やっぱり・・・・

 

継続してやらないと・・・・

 

ダメだな。。。。

 

 

 

今日は・・・・

 

ローラー台を・・・・

 

しようと思ったのですが・・・・

 

 

 

勤行をしていたら・・・・

 

身体がグラグラする。。。。

 

 

 

あっ・・・・

 

地震だと思ったけど・・・・

 

お経を・・・・

 

途中で・・・・

 

止めるわけにもいかず。。。。

 

 

 

お線香も・・・・

 

倒れたので・・・・

 

けっこう・・・・

 

長い地震だった。。。。

 

 

 

で・・・・

 

勤行が終わって・・・・

 

かみさんに・・・・

 

大きな地震だったねぇ~~

 

と言ったら・・・・

 

 

 

えっ・・・・

 

地震なんかないよ・・・・

 

とのこと。。。。

 

 

 

そうじゃねぇ~だろう・・・・

 

と思って・・・・

 

携帯で地震速報を調べたら・・・・

 

地震がないじゃん。。。。???

 

 

 

確かに・・・・

 

お線香も倒れて・・・・

 

灰が飛び散ったのですがねぇ~~

 

 

 

きっと・・・・

 

身体が疲れているのだなぁ~~

 

と思って・・・・

 

ローラー台をするのを・・・・

 

やめました。。。。

 

 

 

ということで・・・・

 

その後は・・・・

 

仕事をする気にならなかったので・・・・

 

お経の勉強をしました。。。。(笑)

 

 

 

 

 

 

胎蔵界礼讃が・・・・

 

苦手なので。。。。

 

 

 

 

 

 

声明も・・・・

 

復習しました。。。。

 

 

 

 

 

 

勤行をするときに・・・・

 

しきみが必要なのですが・・・・

 

なかなか手に入らない。。。。

 

 

 

アマゾンは・・・・

 

高いし。。。。

 

 

 

先日数百円でかったのは・・・・

 

ほとんど絶滅しそうだし。。。。

 

 

 

 

 

 

使い回しで・・・・

 

勤行をやっています。。。。(笑)

 

 

 

 

 

 

まあ・・・・

 

仏教も・・・・

 

トレーニングと同じく・・・・

 

いい気分転換になっています。。。。

 

 

 

(なんていうと・・・・)

 

(お釈迦様に怒られる??)

 

 

 

明日も・・・・

 

頑張りましょう。。。。

 

 

 

今日も・・・・

 

お疲れ様でした。。。。