今日は・・・・
午後１時から午後５時まで・・・・
ぶっ続けで・・・・
会議だったため・・・・
仕事が進まなかったです。。。。
ですので・・・・
会議が終わってから・・・・
たまっている仕事をやっていたため・・・・
トレーニングが・・・・
遅くなってしまいました。。。。
今日は・・・・
ローラー台（三本）をしました。。。。
Ｌ３程度で・・・・
いつものように・・・・
１時間３０分です。。。。
今日は・・・・
けっこう疲れているのですが・・・・
なぜか・・・・
パフォーマンスが良かったです。。。。
（どうしてだろう。。。。）
明日は・・・・
東京の霞ヶ関で・・・・
午前１１時から午後８時まで・・・・
ぶっ続けの会議があるのですが・・・・
甲府でのテレビ会議にしたので・・・・
東京に行かずに済みました。。。。
（便利なシステムがあるのですよ。。。。）
で・・・・
夜は・・・・
久々のヨガですので・・・・
ジムに行く予定です。。。。