なんだか、今日はしんどかったなぁ～(ｰｰ;)
天気が悪かったせいかな？笑
最近は、基礎トレーニングを、主に身体づくりに力を入れています。
美しい『技』を手に入れるためには、厳しいトレーニングをして、強い『体』づくりが必要で、その厳しいトレーニングをやり抜くためには、強い『心』が必要なわけで、まさに『心技体』の精神なのです！
（￣+ー￣）
なんだかんだ、いろいろやり方考えたけど、この方法がベストかもしれないと思うこの頃です。
やっぱり、わたくし日本人です。笑
武士道精神で、これからも頑張るぞ！
そして、今日もGジェネ終わりに、アクション稽古行ってきました。