最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 20111月(8)2月(12)3月(7)4月(8)5月(0)6月(13)7月(25)8月(68)9月(29)10月(7)11月(17)12月(72)2014年3月の記事(7件)知らない間に胸があがって、お尻が小さくなって、脚まで軽くなった。前回の盲点がわかりました。だつ力したら、すーっごいうでが長くて重みがありました。たった1つのメソッドだけで、太ももマイナス0.5cm!!しかも参加者全員!!とっても簡単なのに、こんなに変化があるなんて、コレを知らなかったらもったいな〜い。内モモがピタッとくっつきました。すごくうれしい。面白い様に下半身にまとまりを感じ、上体が真っ直ぐ背すじが伸びているのを感じられた。