すごい雨と雷でしたね

昨晩は、すごい雨と雷でしたね。
実は、わたくし、雷がとっても苦手なのです。
小さな頃からだったんですけどね。
しかし・・・３年前の雷の日。
雷大嫌いっ子のわたしのお家に、お宅訪問されたのです。

・・・誰がって？

それは、雷・・・orz

どうやらテレビのアンテナから進入された模様。
テレビアンテナが一緒についているコンセントからご挨拶・・・
ご挨拶後に、一つずつ消えていく電化製品・・・

翌日、電力会社さんと電話屋さん、ガス屋さんに来てもらったときに、皆さん口をそろえての一言。
「火事にならなくてよかったね・・・」

・・・相当、やばかったそうです。
ブレーカは焼きただれ、家電の基盤は丸こげ・・・

そのあと、半年家電のない生活を送りました・・・

ああ、そういうことあったな・・・と、昨日の嵐で思い出した次第でした。

ノート術

先日職場に行くと、日経ビジネスアクセスたる雑誌がおいてあった・・・
そして、付箋が。
「ノート術についての記事があるので、よかったら読んでおいてくださいね」と。

・・・ノートを取るのが苦手なわたくし・・・
っか、「書くのめんどくせー」とか「ノートもったいねー」等と考えてしまい、全くもってノートが取れないんですよね。
で、失念ばっかしてる・・・orz
それを見てのアドバイス的な事だったんだけど。

・・・実は、密かにノート術の本は購入していたりする。
ネタ帳を持ってみたものの、全くかけなかったのがきっかけ。
で、今回いただいた雑誌には、それらを実践し応用されている実用例がてんこ盛り。
すごく参考になりました。
まあ、実用例はそのノートを取られている方たちのオリジナルでもありますからね。
参考にさせてもらいつつ、自分なりのノート術を手に入れられたらな、と思っています。

もちろん、ネタ帳にもね。

って事で、昨日銀プラしてきました。
目的は、９月始まりのスケジュール帳を購入するために。
毎年、スケジュール帳を購入しておりますが、だんだんと、そのスケジュール帳に関しましてはオリジナルの使い方ができてきました。

自分の、行動的に２４時まで時間が書けるスケジュール帳。
愛用しております。
まあ、初め使うとき、このスケジュール帳も、どういう風に使いこなして良いか分からなくほぼ真っ白だったけど、それなりに利用できるようになってきましたので・・・
スケジュール帳もまだまだ改良の余地ありありだけど思うけどね（笑）
まあ、ノート術もぼちぼちと自分なりの使いやすいやり方を見つけられるかと・・・
ぼちぼちとやっていきましょう☆

むくみ発覚！

神戸旅行中に友人たちに指摘されたこと。
それは、むくみ・・・
車で移動してたこともあったんだけど、足首が足首でないほどのむくみよう。。。
「これ、やばいよ・・・」
と、友人たちに足をつつかれるも・・・凹みが戻らない（＾＾；；；
友人たちに、足のマッサージをしてもらい、もだえておりました。
自分自身の身体が相当くたっているという現実を目の当たりにして、相当へこみました・・・orz

そして、美容アドバイザー的友人の鶴の一声・・・
「さぁや、３日間だけコーヒー断ちしてみよっか？」

・・・わたしは、自他とも認めるコーヒー大好きっ子です・・・
毎日１リットル以上は飲んでいるほどの・・・
（これは飲みすぎの域に入っているかもしれませんが・・・）
涙目で、訴えてみましたが・・・
友人はにっこり「できるよね？」と、かわいく微笑まれてしまいました。
・・・君の笑顔は無敵だ・・・
って事で、３日間のコーヒー断ちがスタートしたわけです。
しかし、コーヒーを断って１日目の朝、足首が足首になっていた事がとっても驚き。
モチベーションがあがりつつ、３日間きっちりコーヒー断ちしました（＾＾）
・・・正確に言うと、５日間１滴もコーヒーを飲みませんでした♪
昨日から、コーヒーを飲むようになりましたが、飲む量を意識しながら、１日２杯くらいまでと決め、コーヒーを楽しもうと思います。

神戸に行き、美容や健康について徐々に意識できた事、とってもよかったです（＾＾）