１２月１５日

今朝の体重は、７０，２ｋｇである。

過去最低。

BMIは、２６，７５．

明日、目標の６０kg台に乗れるか、かすかに望みはある。

KK３０に、励もう。

早朝空腹時血糖値は、１２９．

今月で一番高い。