今朝の体重は、７０，７ｋｇ。
昨日に続いて微増。
１６日に、７０ｋｇを割る予定は、大変難しくなった。
早朝空腹時血糖値は、１１０．
今月の今まで１４日間の早朝空腹時血糖の平均は、１０１だった。
糖質制限にも、カロリー制限はある。
MEC食には、チーズ１２０ｇ（４００kcal）豚肉・鶏肉２００ｇ（４５０ｋcal）
卵３個（２５０ｋcal）、計１２００ｋcalというとんでもない、カロリー制限がある。
わたしは、間を取ってやっていく。
あくまで、体重減の目的は、インシュリン抵抗性を減らして、
５８ｋｇで、インシュリン離脱だ。