自分の悪癖を見つめるために、新しく項目を起こす。
アルコール依存症だ。
私の場合、今、「毎日が日曜」状態であるから、
一日のうちに、飲んでしまう欲求を抑えるのだ。
夕方から、夜にかけては、大丈夫と思われる。
最大の問題は、朝目覚めた時だ。
大体毎日朝５時に目覚める。
この時が一番危ない。
朝１で、コンビニに走ってしまうとアウトだ。
寝起きの頭がぼんやりしていて意志がはっきり現れにくい時間帯だ。
今日は無事クリア。
明日の早朝は、サッカー決勝だ。
一杯飲みながらというのは、なしとしよう。