７月１４日

今朝の体重は、８２，７ｋｇ。

体重増の中、やっと、８２ｋｇ台に戻ってきた。

記録を見ると、３週間ぶりだ。

ちょうど、低血糖を恐れて、糖質を取り始めたころだ。

今日の早朝空腹時血糖値は、１８４。高い。

これは、１３０台でないといけない。