おはようございます🎶
皆さんこんにちは❣️ミラクルダイエットの前田あさみです。
ときがたつのはとってもはやいですね💕
2026年がはじまってもう３月になりました。
これからあったかくなり、桜や梅などキレイな花が咲く楽しい季節がやってきます🌸
もうすぐひな祭り🎎3月3日は満月🌕
今回の満月は「ワームムーン」と呼ばれています❣️
冬の土の中で眠っていた虫たちが、少しずつ動き出す時期の満月🌕
つまり、
“止まっていたものが動き出す満月”なんです❣️
スピリチュアルな意味では、
🍀手放し
🍀浄化
🍀完了
🍀次のステージへの移行
のエネルギーが強いと言われています。
私はこういう話を、ふわっとした願望論としては使いません。
でも、
「人の感情や行動が動きやすいタイミング」
としては確実に活用しています💕
なぜなら――
満月前後は実際に
💎むくみやすい
💎感情が揺れやすい
💎食欲が乱れやすい
💎睡眠が浅くなりやすい
という変化が起きやすいからです。
これはホルモンと自律神経の影響。
特に45歳以降の女性は、月のリズムと体のリズムがリンクしやすい。
だから私は、
満月＝波動が高い日
というより、
満月＝リセットが入りやすい日
として使います。
最近、LINEでこんなメッセージをいただきました。
「手放すって、どうやるんですか？」
「太っている自分を手放したいけど、やり方が分からない。」
「新しい波に乗りたい。でもどう乗るのか分からない。」
分かります。
“波に乗る”って言われても、具体的に何をすればいいのか分からないですよね。
でも、波動が変わるときって、必ず「区切り」があります。
今回の満月は、
冬のエネルギーが終わり、春のエネルギーに切り替わるタイミング。
つまり、
「停滞から流れへ」
に変わる節目👍
今ここで動く人は、春からの流れに乗りやすい。
逆に言うと、
ここで動かないと、また同じ春を迎える可能性が高い❣️
ダイエットは、
思考 → 行動 → 習慣 → 体型
この順番で変わります。
満月は、
“思考”を手放すのに最適な日。
・どうせ無理
・私は続かない
・年齢のせい
まずこれを手放す❣️
そして小さく整える。
変われる人は、特別な才能がある人ではありません。
「区切りで決めた人」です。
今回の満月は、春前最後の“整え直しタイミング”。
今スタートすれば、夏前に変わります。
3ヶ月あれば体は変わる。
でも、3ヶ月後に「やればよかった」と思う人が多い。
だから私は、この波を使います。
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あなたの
・今どこで停滞しているのか
・何を手放せばいいのか
・どう整えれば流れに乗れるのか
を、私と一緒に整理しましょう❗️
波に乗る人と、波を見送る人。
違いは、ほんの一歩。
少しでも「今かも❣️」と思ったなら、それがサインです。
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春の前に、整えましょう❣️
そして、普段はしっかり
痩せるための食事と、
体の中の不要なものを
しっかり出して
滞りのない、
新陳代謝の良い体に
なるよう心がけていれば
基礎代謝のバランスがとれて、
痩せてる私になれますよ
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