心理セラピストを目指して
日々勉強しています
よしおかせいこです
読んでいただきありがとうございます！
キターーーーーーッ！！
本が届きました
わたくしの師匠である
かずねえさんこと
大鶴和江さんの著書
3冊目が4/16に発売されました✨
Amazonで予約したんですけど
届いたのは今日
発売日に届くかと思いきや
そっかー
Amazonだと
発売日の2日後に届くんだ
知らなかった
この2日間が待ち遠しかった…
まっいっかー
早速今日から読みます
このタイトル
ちょっと衝撃的だったんですが
「ずるい攻撃をする人たち」
私はパッと知り合いの
顔が浮かびまして…
そう過去に
ズルい攻撃をする人に
遭遇した経験があります
今日はその時のことを書きたいと思います
パートをしていた時の話です
女性ばかりの職場で
パートさんが８人ほど
ずるい攻撃に遭いました
同じ時期に入った
同い年のずる子ちゃん
（ネーミングがそのまんますぎ？
以下「ズー子」と呼びます
あんま変わらないか笑）
ズー子はですね
同い年という事もあり
私にすごく話しかけてきて
第一印象は気さくで
話しやすい、好印象な人でした
仕事をしていくうちに
相談があるの～
悩んでるんだけど
聞いてくれる？
あなたにしか
こんなこと相談できないの
という感じで
ランチに行こう
お茶しに行こう
とよく誘ってくる人でした
私も好印象でしたし
聞くよーという感じで
２人でランチに行ったり
お茶したりしてました
ズー子の相談話しというのが
同僚パートのA子さんが
仕事ができない
嫌味を言う
意地悪してくる
という内容でした
私は何度も聞いているうちに
A子さんはヒドイ人だと思い始め
A子さんとは
ほとんど話さなくなりました
A子さんもなんだか
私の事を避けてる様子がして
私はA子に嫌われているな
と感じていました
ある日
ズー子、A子、私
３人のシフトが重なり
一緒に仕事する日がありました
その時に
ん？
ズー子とA子が仲が良い
ことに気づいて
おかしいな？
と思い始めました
ズー子はA子を嫌っていると
思っていた私は
とっても違和感を感じました
そんな中
職場の飲み会があり
８人のパート全員が出席しました
1人のパートさんから
「ズー子と仲良くしない方がいいよ」
とささやかれたんです
さすがにみんながいる飲み会の場で
それ以上聞けなかったので
後日、その意味を聞きにいきました
そしたら
ズー子は陰で
あなたの悪口を言ってるよ
A子や他の人の悪口も
言ってるみたいだから
気をつけた方がいいよ
と言われたんです
ほんとにビックリして
あなたにしか相談できない
こんな話は他の誰にも言えない
あなたの事は心から信頼している
一生友達でいてね
あの甘い言葉は
何だったんだ！
と信じられなくて
ずっと悶々としていました
でも思い出した
A子と仲良さそうだった
あの違和感は気のせいじゃない
そう思い
思い切ってA子と
話す機会を設けてもらいました
すると
実はA子も私に
話したいことがあると
A子と私は
お茶しながら
事実確認をしました
ズー子は
A子にも同じように
ランチやお茶に誘っては
あなたにしか話せない
こんな話は誰にも言えないと
私の悪口を言っていたとのこと
そこから
芋ずる式に色んなことが
わかってきて
他のパートさんにも
同じ手口で
2人だけで話す機会を設け
色んな人の悪口を言っていた
ということが判明しました
職場の雰囲気が
悪かったのはこの人が
原因だったことが
わかりました
ズー子はこれが
みんなにバレて
逃げるように
退職していきました
ズー子は何がしたかったのか？
目的はなんだったんだろ？
これは本人には
聞いてないので
私の勝手な憶測
になりますが
まずズー子はとても依存的で
人をコントロールするのが
とても上手い
押したり引いたり
相手に何をしたら
気が引けるのか
空気を読むのが上手い
自分を特別な存在だと
認めてほしい
承認欲求が強い
何よりも孤独がイヤ
だったのではないかと思います
いい人のフリをして
尽くしてみたり
自分が被害者だ
と泣いたりして
弱い自分を見せると
人は心配してくれて
寄り添ってくれて
気にかけてくれて
受け入れてもらえた
必要としてもらえた
気がした
人の悪口を言うと
それはヒドイよねー
それはないわー
などと共感してもらえた
気がした
自分以外の人たちが
仲良くしている姿を
見るのは辛い
自分が輪の中心に居たい
だから
悪口を吹き込んで
他の人が仲良くしないように
仕向ける
A子と私が
話さなくなったのは
ある意味
ズー子からの洗脳によるもの
洗脳するのが
上手い人は
最初はいい顔して
自分を信用させて
徐々に相手を孤立させて
他からの情報を絶つ
自分としか話しをさせないように
仕向けます
そうやって自分の支配下に
おいてコントロールしていく
これがほんとに上手いんです
ズー子のような人は
おそらく
幸せそうな人
キラキラ女子とか
とっても嫌いだと
思います
腹の中でムカつく
と怒りを溜めてると思います
その吐き出し口を
必ず持ってると思います
よくよく考えると
夜中に長文ラインとか
急に電話で話せる？
もう限界（泣）
などと言って
何時間も電話で
話したりとかありました
私はまんまと
引っかかってしまった
ほんとにこれは
私の失敗談です
何が失敗かというと
受け入れてしまっている
これです！
そうなんだね
辛いよね
しんどいんだね
聞いてあげるよー
相手の苦しみが
自分の苦しみのように感じて
お世話をやってしまうんです
私は鵜呑みにする
クセがあって
相手に入ってしまう感じ
がよくありました
これは人との境界線が
引けてない証拠です
あ、境界線について
以前ブログを書いたので
良かったら読んでください
https://ameblo.jp/seiko175/entry-12841542108.html
ずるい攻撃をする人
こういう人といると
どんどん疲弊していき
周りの空気も悪くなっていきます
陥れようとしてくるので
本当に要注意です！
まずは客観的に
その人を見るということ
大事ですね
疑ってかかれ
信用してはダメ
という事ではありません！
この人はどういう目的で
この話をしてるんだろ
そして
実際にどういう行動を
取ってる人なのか
俯瞰してみるといいと思います
相手を理解するって
同情することでは
ありません
相手の動機や行動を見て
この人はもしかして
これが目的で
やっているのかな？と
自分の感覚で
感じ取っていく
これがおススメです
私も今
自分の感覚を感じて
ちょっとした違和感とか
矛盾とか見逃さないように
訓練しています
ムズイですけど
日々意識しています
ずるい攻撃をする人
に遭ったこと
みなさん一度や二度
経験があるのではないでしょうか
私はまだ他にも
やられた事あります！
（まだあんのかーいｗ）
また時間がある時
書いてみます
今日はここまでです～
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
そして今一番言いたい事！
心理セラピスト目指して
修行中の私は
ずっと自分に自信がなく
日々諦めそうになってるんですが
ブログに
いいね！をつけてくださったり
フォローしてくださって
それが本当に励みになってまして
温かい気持ちになって
また頑張ろうって思えています
みなさま
本当に感謝いたします
ありがとうございます！
これからもずっと
心理の勉強を続けて
ブログも書いていこうと
思っています！
今後ともどうぞ
よろしくお願いいたします
ではではまた～
今日からしばらく
読書タイムを楽しみます
早く読みたい
