グルテンフリーお料理教室のSeikoです！
はじめましての方へ…
farineファリーヌ
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・毎日が楽しくなる子供に人気のグルテン フリーおかずコース
・小麦なしでつくる米粉パンコース
※通信講座や出張レッスン・セミナーあり
ときどき、
生理痛が重いときがあります💦
普段は全然平気なのに…
こんな条件が重なると、
重くなるのを発見したので、
シェアしとこうかな〜と思います
①
小麦のものを食べ過ぎた時
②
乳製品を食べ過ぎた時
③
寝不足
④
ストレスが溜まってる時
⑤
大人の お肉を食べ過ぎた時
大体この全てが重なると
すごい生理痛が重くなります（笑）
体がだるくて
動けなくなることが多くて全然駄目
でも自分で
『これがかぶったらだめ』っていうのが
わかってるので
生理予定の一週間前から徐々に控えていきます❤
月に一回あることなのに
体が重くて動けないのはやっぱり大変！！
時間は返ってこないから…
一日が無駄になるのはとっても困る
なので
ほんの少しだけ気をつけて快適に過ごしています！
お肉、乳製品、小麦については
体質によって違うと思います
見つけてみてください
はじめましての方へ…
当レッスンは、お子さま連れの方をはじめ、
多くの方に来ていただき感謝でいっぱいです！
ありがとうございます！
大阪府松原市、
大阪市平野区、阿倍野区、東住吉区、東淀川区
駐車場があり、高速道路のインターから近いので
遠方では、
京都府、兵庫県、奈良県、和歌山県など
多方面からご参加頂いております
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レッスン参加の方には、ポイント付与していきますので、よろしくお願いいたします❤
farineファリーヌ
～夢を手渡すお料理教室〜
グルテンフリー＆７大アレルゲンフリー
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