こんばんは!
おさんぽ日和、代表のseikoです!
………………
暑い、
暑すぎる…
体操教室の見学で、
外にいたらもう倒れそう!!
ってことで、さっぱり鶏ハム晩ごはん!
〜晩ごはん〜
ご飯
醤油麹の鶏ハムサラダ→厳選レシピへ
野菜味噌
〜お野菜〜
レタス 1玉→3/4使用
トマト 2こ→つかいきり
にんじん 2本→半分使用
えのき茸 半分→つかいきり
しめじ 1パック
葉つき小かぶ 1こ→つかいきり
キャベツ 半分
玉ねぎ 3玉
〜冷凍庫のお野菜〜
生姜
とうがらし
うすいえんどう
にんにく
〜手作り乾物〜
ドライジンジャー
ドライローズマリー
みかんの皮
しいたけ
切り干し大根
切り干し大根菜
おさんぽ日和、代表のseikoです!
………………
暑い、
暑すぎる…
体操教室の見学で、
外にいたらもう倒れそう!!
ってことで、さっぱり鶏ハム晩ごはん!
〜晩ごはん〜
ご飯
醤油麹の鶏ハムサラダ→厳選レシピへ
野菜味噌
〜お野菜〜
レタス 1玉→3/4使用
トマト 2こ→つかいきり
にんじん 2本→半分使用
えのき茸 半分→つかいきり
しめじ 1パック
葉つき小かぶ 1こ→つかいきり
キャベツ 半分
玉ねぎ 3玉
〜冷凍庫のお野菜〜
生姜
とうがらし
うすいえんどう
にんにく
〜手作り乾物〜
ドライジンジャー
ドライローズマリー
みかんの皮
しいたけ
切り干し大根
切り干し大根菜