こんにちは、あーちゃん先生です。
「お宅の娘ちゃん、早く寝るんでしょ〜
うちの子、なかなか寝ないんだよね。
何でかな？」
これは、
私が保育士を辞めて子育て中に、
同じ団地に住んでいた
あるお母さんに聞かれたことです。
その時に私がアドバイスしたのは、
「朝、早く起こすこと」
赤ちゃんが寝ててくれたほうが
家事は、はかどるんだけど、
そこは一度あきらめる。
アドバイスを受けたお母さんは
「やってみるわ」と言っていました。
しばらくして会った時に
「やってみた、やってみた！
早く寝るようになったわ。
ありがとう
」
」と、喜んでいました。
………………
子どもがなかなか寝てくれない場合、
月齢にもよりますが
眠くないから寝ない
そんな場合が多いんです。
まずは、
早く起こしてリズムを整える
これ、おすすめです。
ただ、気をつけてほしいのは、
これは
生後9か月以降へのアドバイス！
睡眠のリズムが出来上がってくるのが、
この時期である、
と育児書にも書いてあります。
アドバイスに
朝、遅くても
7時前に名前を呼んで
起こしましょう
とあります。
では、その前の月齢は、
どうしたら良いの……？？
4か月から6か月は、
育児書を見ると、
日中は、2、3回眠り、
夜8時くらいに寝て、
朝7時くらいに、やっぱり声をかける
でも、私個人としては
まだ月齢は、低いですから
声をかけてみる！
ダメでも気にしない（笑）
というスタンスでいいんです。
次に寝かしつけです♡
さっきも書いたように
眠かったら、寝ます
頼まれても起きてはくれません（笑）
なので
寝かしつけで、困ったら
うまく寝た日のメモをとっておくといいんです
「やった〜❤今日、寝てくれた〜」
と、同時に
今日の昼寝時間が何時だったか？
ミルクの飲みはどうだったか？
そこまで書いておきます。
毎日手こずってても
それは、それで、メモをしてみると、
寝ない理由が見つかるかもしれません。
赤ちゃんも毎日成長しています。
そして、
お母さんもお父さんも一緒に
「親として」成長しているんですよ♡
最後まで読んでもらって
ありがとうございます。
少しでも、お役にたてたら嬉しいです。
★補足★
横になった赤ちゃんは、
そっとトントンして下さい
…………
娘のグルテン過敏症に気づくまでを、
本にしました！
少しずつ、アメブロで原稿アップしています！
