朝晩のストレッチ。

仕事の日はジムには行ってないのですが、朝一番と寝る前に10-15分の簡単なストレッチをしています。

その度に、これです。

朝。「変なことしてないで、ご飯くれだワン」

夜は。。。「もう寝る時間だから、早くベッドに行こうだワン」

レンは寝起きが良すぎるので、朝は特に邪魔されまくりです