Festina Lente  ~悠々として急げ~ -5ページ目

71.0kg!

本日1時間のウォーキング終了後


71.0kg!!!

少し痩せました

本日2時間ウォーキング


少し痩せました。  71.2kg 22.0%  もう少しで目標の70kg切り!


がんばるぞ!!

50才になりました

ついに大台に乗りました


これから体力をどこまで維持できるか


道具と知恵でどこまでカバーできるか


やってみましょう


55歳でハンディー0を目指します!


それまでクラブは変えません


練習あるのみ

ヒーロー見参

ヒーロー見参!


久しぶりにどっからでもかかってこい状態


道具も14本すべて気に入った


イメージは薗田


HC0を目指します!

14本の相棒

遂に素敵な相棒に出会えました


ドライバーからパターまで完璧にFIT


特に苦労したのがドライバーのシャフト やっぱり僕は飛ばなくても元調子


思いきり振りきれるので、結果平均飛距離が伸びました


次にパター


打感・適度な重量・バランス・長さ・グリップ  やっぱり僕はアンサーフリーク(特にOLD)


次にウェッジ


都丸さんに削ってもらいました 2か月半待った甲斐がありました


座りがよく開きやすい 手に馴染む絶妙の重さ・バランス うっとりする曲線



すべてのクラブの共通項は、打感・小顔・美しさ



こいつらと戦えるだけで幸せです






パターのロフト

パターのロフトを6度にしました


タイガー 5度


ミケルソン 6度


最近USツアーでもパターのロフトが寝てきています


たぶん優しさを求めてのこと


高速グリーンですらそうなのだから


9~10Feetで3度とか使うのは愚の骨頂なのか


少なくとも打った瞬間ラインを外れることはない


6度でしっかりダウンブロー気味に打ってみます



半日ドック無事終了

今日半日ドックに行ってきました。血液以外は特に異常なし。ただ体重が目標より1キロ多かった。反省・・・(目標70.0kg に対して71.1kg) 後はコレステロールが心配です。昨年会社の健康診断で判定Fでした。さてさてどうなることやら。

年末年始の暴飲暴食を反省・・・

それにしても良く食いよく飲みました。昨年10月31日より始めたマッチョ化計画は11月末に体重が73.5kgから71.0まで落ちていたのですが1/4の時点で73.5kgに後戻り。必死でこの1週間運動し71.7kgまで戻しました。筋肉肥大と脂肪燃焼を同時に行った成果です。これからも筋トレと有酸素運動と食事制限(高蛋白低カロリー低脂肪)を心がけます。あとゴルフのことですがおとつい一緒に回った人から大変よいアドバイスをもらいました。アドレスの姿勢が悪い(首がたれ肩がすくみ猫背になっている。よって手が窮屈になっている)ということです。顔を上げ胸を張りおしりを突き出し両腕をすっと降ろしてアドレスすると見違えるように良くなりました。気持ち良く振れるようになりました。アドレスって大事ですね。

今日は楽しいクリスマスイブ

今日は楽しいイブなので自分にもプレゼントを買ってあげたいと思います。今欲しいもの 1.カシミアのセーター 2.オメガの時計 3.カービングスキー こんなところです。意外と少ないのに驚きます。本当はマッチョなからだが一番欲しいのですが・・・

忘年会花盛り

昨日に続き今日も亡年会。しかも今日は泊まり。今週はこれで終わりですが来週も月火連荘です。せっかくダイエットしてきたのに戻りそう。なるべく量を抑えてお話で盛り上がる様にしよう。